『サブキャス』のカバーアート

サブキャス

サブキャス

著者： 西戸崎のぼる
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このコンテンツについて

 「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークで毎週水曜日にお届けするポッドキャスト。 今日もガンガン“サブ”ってく？それとも今日は“サボ”っとく？ “サブる”も“サボる”もあなた次第。 “サブる”をたしなむポッドキャスト、西戸崎のぼるの「サブキャス」！ ◉テーマへの投稿、ご意見やご感想は「サブキャスの目安箱」まで https://forms.gle/GScbnsh9C5mEGQ1g9 →サブキャス公式ショップ『boruder's（ボルダーズ）』 https://boruders.stores.jp →サブ3やるまでラジオ（25年2/5 最終回） https://open.spotify.com/show/0Uu7JuzO1iIl5UmBKL1GgN?si=QNHLllKjS9WNhqvc0WNxjw →西戸崎のぼる Instagram https://www.instagram.com/akalibero/ ---- サブキャスは福岡薬院のカフェ「ドットアンドレディ」をキーステーションに 全世界に向けて勝手に配信しております。 https://www.instagram.com/dotandready/ ---西戸崎のぼる ランニング・ジョギング
エピソード
  • SUB 30_wed 世界陸上に溺れる日々ですが毎日配信はじめます

    SUB 30_wed 世界陸上に溺れる日々ですが毎日配信はじめます
    2025/09/17

    ◉毎日配信はじめます

    ◉オープニングウェンズデー

    ◉朝田のぶがいい仕事してる

    ◉世界陸上結局全部観る

    ◉勝負論

    ◉デュプランティスになりたい

    ◉足りないものなんかない

    ◉毎日配信はじめます

    ◉翔平今年も50-50達成


    「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークで毎週お届けする番組です。


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    ★プレイリストはこちらから

    ◯別大2026byサブキャス

    https://open.spotify.com/playlist/7le4YqCemw3y8W1ouerOrD?si=2ed199be8eb0458e

    ◯今日はサボっとく？by サブキャス

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    →サブ3やるまでラジオ（2025年2月5日 最終回配信）

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    31 分
  • SUB 29.5_青島警部補と世界陸上 / ベルリンマラソンメンツがやばい

    SUB 29.5_青島警部補と世界陸上 / ベルリンマラソンメンツがやばい
    2025/09/12

    ◉赤崎夫婦箱推しのぼるのモヤモヤ

    ◉世界陸上いきなりマラソン

    ◉ベルリンマラソンのメンツがやばい

    ◉ウルトラ勝負シューズ有力候補手配完了

    ◉目安箱

    ◉やなせたかし先生にみる大器晩成論

    ◉タイムマシンはやっぱりタムマシン説


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    1 時間 27 分
  • SUB 29_荒川ボルダー会という奇跡/もしかしたってもしかしなくたって

    SUB 29_荒川ボルダー会という奇跡/もしかしたってもしかしなくたって
    2025/09/10

    ◉初のサブキャス公認イベント荒川開催！

    ◉壱岐ウルトラの浅はかなレースプラン

    ◉ウルトラのシューズ問題あいつに聞いた

    ◉たまるかー

    ◉目安箱

    ◉阪神NPB史上最速優勝に言いたい

    ◉ロバーツのここだけは嫌い

    ◉モイネロがうまく言えない


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    2 時間 1 分
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