エピソード

  • SUB 63_wed 大殺界からの大逆転!?動くパワースポットに会いに来て

    SUB 63_wed 大殺界からの大逆転!?動くパワースポットに会いに来て
    2026/05/06

    ◉ItoiXからの刺客は白髪紳士

    ◉あなた地獄に落ちるわよ

    ◉まさかののぼる大殺界

    ◉ケアレスミスで人生左右すな

    ◉動くパワースポット西戸崎のぼる

    ◉目安箱2.0


    「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。

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    #水曜日 冠スポンサー

    株式会社itoix（イトイエックス）

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    ◉サブキャスリスナーへの特典

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    #5/10（日）WorldRun福岡会場（Runtrip Wings Leader）

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    #7/11-12　ライブラン感謝祭in東京（ゲスト）


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    39 分
  • SUB 62_mon 大河異例のOPなしに込められたメッセージとは

    SUB 62_mon 大河異例のOPなしに込められたメッセージとは
    2026/05/04

    ◉エクストリームステージパパ

    ◉翔平ちゃん19打席ノーヒット

    ◉豊臣兄弟異例のOP&ED

    ◉切腹と介錯のあれこれ

    ◉まさかの秒殺信玄

    ◉信玄キャストはこの人がよかったかも？

    ◉目安箱2.0

    ◉酒場収録ゲストに泥酔の彼


    「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。

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    #月曜日 冠スポンサー

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    ☆荒川のたくとさん主催

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    45 分
  • SUB 62_sun 愛知にサブキャス聖地つくっておいた^^/

    SUB 62_sun 愛知にサブキャス聖地つくっておいた^^/
    2026/05/03

    ◉日曜冠スポンサーにサブキャス主治医が返り咲き

    ◉サブキャスカラーで染めました

    ◉看板6つ全部見つけるランやってみて

    ◉大濠からランナーが消えた日

    ◉ステージパパ３ステやる日

    ◉翔平ちゃん大殺界

    ◉目安箱2.0

    ◉今日のAWA stand ゲスト発表はあの2人


    「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。

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    #曜日 冠スポンサー

    医療法人樹心会　東郷わごうヶ丘クリニック

    愛知在住ランナーにも愛される、三好池や愛知池。そのすぐ近く、東郷町にあるのが「東郷わごうヶ丘クリニック」。

    一般内科と消化器内科を中心に、地域の皆さんの健康を支えているクリニックですが、レース前後の胃腸トラブルや普段の食生活や健康診断の数値が気になるとき。「ちょっと専門の人に話を聞いてみたいな」と思ったら、気軽に立ち寄れるクリニックです。

    胃カメラなどの内視鏡検査や、ランナーが気になるピロリ菌の検査・除菌治療にも対応されています。

    ※5月7日移転リニューアルして所在地が以下に変わっています。

    愛知県愛知郡東郷町和合北蚊谷166

    ⁠⁠https://wagougaokaclinic.jp/


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    53 分
  • SUB 62_sat 次男が母体に置き忘れてきたもの

    SUB 62_sat 次男が母体に置き忘れてきたもの
    2026/05/02

    ◉GW初日ランはしょっぱいラン

    ◉3種の神器を欠かしてたらヘルペスなった

    ◉福岡はどんたくで賑わっています

    ◉次男が母体に置き忘れてきたもの

    ◉うさぎとかめの話

    ◉続・和製大砲たちの躍動

    ◉井上尚弥の日本人無敗対決

    ◉続・アスリートの引き際論

    ◉目安箱2.0


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    #土曜日 冠スポンサー

    株式会社アレラ販売

    カラダの内と外から「今」と「未来」を整える。肌も髪も、カラダも、すべてはあなたが積み重ねてきた「選択」の結果。
    食べるもの、動くこと、そしてケアすること。
    そのひとつひとつが、健やかで自に満ちた未来へとつながります。

    alleraは、カラダの内側から満たし、外側から整えるモノづくりで、あなたの「今」と「未来」を本質からサポート。
    人生をアクティブに楽しむあなたに、体も心も晴れやかになる実感をお届けします。


    ★サブキャス限定クーポンコード！

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    対象商品：
    ①alleraの栄養トリプルセット(3種の神器セット)　お試し
    ②サンパラソル　UVクリーム
    ③アスリート洗浄剤　1㎏
    ④アスリート洗浄剤　25g×3包セット


    クーポンコードは公式オンラインショップのみ対応です！

    https://allera.info/


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  • SUB 62_fri ワラーチとわらじがPPAP

    SUB 62_fri ワラーチとわらじがPPAP
    2026/05/01
    ◉世間はすっかりGW◉新冠スポンサーVARORA.◉ワラーチとわらじがPPAP◉トレーニングとリカバリーがPPAP◉足裏接地とアウトソールがPPAP◉ワラーチとおしゃれがPPAP◉令和の草鞋持ち◉少年の頃抱いた志を実現した仕掛け人◉目安箱2.0「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。サブキャス関連のオープンチャットやリンクは全てサブキャス公式サイトに掲載しています。→⁠⁠サブキャス公式ウェブサイト⁠→⁠⁠⁠⁠ボルダーズ⁠⁠⁠⁠（公式グッズショップ）→⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠サブキャス目安箱集⁠はこちら→⁠⁠⁠サブキャス目安箱⁠⁠⁠（投稿はこちらから）===#金曜日 冠スポンサーVARORA.足元から身体を整える、新しいコンディショニング・ギア 「Performance Waraji」ブランド『VARORA.（ヴァローラ）』靴業界で25年のキャリアを持ち、全国で3476人中わずか34名の「マスター・オブ・シューフィッター」である前田 誠（Founder）は、メキシコの伝統的サンダル「ワラーチ」と日本の「ワラジ」の知恵を融合させた、新しいコンディショニング・ギアブランド**『VARORA.（ヴァローラ）』をローンチいたします。第一弾モデルとして、足裏感覚を呼び覚まし、鍛え、そして癒やす「LUMA RISE（ルマ・ライズ）」の初回限定モデルを、2026年5月1日より予約受付開始、5月7日より発売いたします。VARORA. 公式オンラインストア （https://varora-store.com）★体験イベント「FUN & RUN」開催！5月17日、福岡のTHE LUIGANS Spa & Resortにて、コミュニティ「GOOD PACE CLUB」との共同イベントを開催。海の中道の自然を感じながら、VARORA.の世界観を体験いただけます。 体験会のご予約はこちらからVARORA. 公式 Instagramhttps://www.instagram.com/varora.jp/※サブキャスでは各曜日に曜日毎の冠スポンサーを募集しております。⁠⁠詳しくはこちら⁠⁠===#5/10（日）WorldRun福岡会場（Runtrip Wings Leader）☆ワーラン福岡会場については詳しくはこちらをチェック⁠⁠⁠https://mg.runtrip.jp/archives/108117⁠⁠#7/11-12　ライブラン感謝祭in東京（ゲスト）→サブ3やるまでラジオ（2025年2月5日 最終回配信）⁠https://open.spotify.com/show/0Uu7JuzO1iIl5UmBKL1GgN?si=QNHLllKjS9WNhqvc0WNxjw⁠→西戸崎のぼる Instagram⁠https://www.instagram.com/akalibero/⁠---- サブキャスは福岡薬院のカフェ「ドットアンドレディ」をキーステーションに 全世界に向けて勝手に配信しております。---
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  • SUB 62_thu 弊社のメインバンクが大炎上しています

    SUB 62_thu 弊社のメインバンクが大炎上しています
    2026/04/30

    ◉月末にリニューアル作業しちゃだめ

    ◉わずか1kmの距離で居眠り運転

    ◉メインバンクが大炎上してる

    ◉AWAstand完成しました

    ◉ワーラン直後のゲストはもちろんあいつ

    ◉目安箱2.0


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  • SUB 62_wed お酒呑んで語りたい人を収録口実にお誘いすることにした

    SUB 62_wed お酒呑んで語りたい人を収録口実にお誘いすることにした
    2026/04/29

    ◉ItoiXステッカーはもうゲットした？

    ◉今週は曜日冠スポンサー2つも就任

    ◉令和に角打ちが必要な理由

    ◉お酒呑んで語りたい人を収録口実にお誘いすることにした

    ◉5月は怒涛のゲストマンス

    ◉酒場収録ゲスト発表1人目

    ◉目安箱2.0


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  • SUB 61_mon ついに時代は1時間台へ！ロンドンマラソンで世界新

    SUB 61_mon ついに時代は1時間台へ！ロンドンマラソンで世界新
    2026/04/27

    ◉フルマラソンついに時代は1時間台へ！

    ◉adidas VS NIKE

    ◉45歳が真顔で嘘つきました

    ◉母親の同級生がマイラー

    ◉翔平さんスランプ知らず

    ◉延暦寺エピソードの描き方がなんだか

    ◉目安箱2.0

    ◉ドットアンドレディが夜はじめます


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