エピソード

  • SUB 43_fri 令和のサンタはどこからくるの？ / 今週もエブリディ目安箱

    SUB 43_fri 令和のサンタはどこからくるの？ / 今週もエブリディ目安箱
    2025/12/19
    ◉今週末はフライングクリスマス◉本職は今年もハードクリスマス◉令和のサンタはどこからくるの？◉救いはばけばけトキの表情筋◉今日はたっぷり目安箱！◉2025件目は誰だ！「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。→⁠⁠ボルダーズ⁠⁠（公式グッズショップ）===※サブキャスでは各曜日に曜日毎の冠スポンサーを募集しております。⁠⁠詳しくはこちら⁠⁠===★12/16（火）東京朝ランイベント参加方法などはオープンチャット「12/16朝☀️早朝ラン@東京」へ⁠https://line.me/ti/g2/SKgmUNY3Z7Hj4S6nEL6rvCzydZ73KYZ-doHp-Q?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default★JAPANポッドキャストアワード投票はこちらからサブキャスに清き一票を！⁠⁠https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2025_general⁠⁠★かがわマラソンのオープンチャットができました！主催 by うみちゃん（感謝！）⁠⁠https://line.me/ti/g2/gUgWFvN6tpztUlQOKw7tP2bF7CaZNy_YCY72Pw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default⁠★サブキャスのDiscordはこちら by 秋田のSさん⁠https://discord.gg/MwQ8ssAW★プレイリストはこちらから◯別大2026byサブキャスhttps://open.spotify.com/playlist/7le4YqCemw3y8W1ouerOrD?si=2ed199be8eb0458e◯今日はサボっとく？by サブキャスhttps://open.spotify.com/playlist/5L0JI8E2pLoAVIcJCGz7Q2?si=74ffee3d86344c2e★群馬のマーシーがつくってくれているAmazon musicのプレイリストはこちらhttps://music.amazon.co.jp/user-playlists/9426722b8bb94ce1b59671c57a4201d1jajp?marketplaceId=A1VC38T7YXB528&musicTerritory=JP&ref=dm_sh_HAnvef9lWqt2Nf7ue121yx6Md→⁠サブキャス目安箱⁠（ご意見・ご感想はこちらまで）→サブ3やるまでラジオ（2025年2月5日 最終回配信）https://open.spotify.com/show/0Uu7JuzO1iIl5UmBKL1GgN?si=QNHLllKjS9WNhqvc0WNxjw→西戸崎のぼる Instagramhttps://www.instagram.com/akalibero/---- サブキャスは福岡薬院のカフェ「ドットアンドレディ」をキーステーションに 全世界に向けて勝手に配信しております。---
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  • SUB 43_fri あの日の自分を成仏させた45歳の冬 / 今週もエブリディ目安箱

    SUB 43_fri あの日の自分を成仏させた45歳の冬 / 今週もエブリディ目安箱
    2025/12/18

    ◉故障の種を拾った気分

    ◉世代間少年JUMPギャップ

    ◉もはや部室にホーム感はない

    ◉猛烈に憧れたのに好きになれなかった東京

    ◉同じ曲も聴くタイミングで真逆になる

    ◉あの日の自分を成仏させた45歳の冬

    ◉今日もエブリディ目安箱

    ◉キリ番2000はこのボルダー！


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  • SUB 43_wed 東京ロス炸裂中 / 今週もエブリディ目安箱

    SUB 43_wed 東京ロス炸裂中 / 今週もエブリディ目安箱
    2025/12/17
    ◉箱推し夫婦がともに福岡!?◉東京イベント早速YouTubeしてる◉東京幹事軍団がすごすぎる◉AI疑惑はお互い様◉新年のぼる20Kペーサーやります◉目安箱爆増で最多更新！◉今週もエブリディ目安箱「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。→⁠⁠ボルダーズ⁠⁠（公式グッズショップ）===#水曜日 冠スポンサー株式会社itoix（イトイエックス）全てのアスリートのトップギアに。 和紙の靴下でムレ知らず。吸水性・ドライ感・高強度で一流アスリート愛用のランニングソックス。◉サブキャスリスナーへの特典クーポンコード「subcast20」で購入金額から20%オフ！公式オンラインショップhttps://www.itoix.co.jp/※サブキャスでは各曜日に曜日毎の冠スポンサーを募集しております。⁠詳しくはこちら⁠===★JAPANポッドキャストアワード投票はこちらからサブキャスに清き一票を！https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2025_general★かがわマラソンのオープンチャットができました！主催 by うみちゃん（感謝！）⁠⁠⁠⁠https://line.me/ti/g2/gUgWFvN6tpztUlQOKw7tP2bF7CaZNy_YCY72Pw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default⁠⁠⁠★サブキャスのDiscordはこちら by 秋田のSさん⁠⁠⁠https://discord.gg/MwQ8ssAW★プレイリストはこちらから◯別大2026byサブキャスhttps://open.spotify.com/playlist/7le4YqCemw3y8W1ouerOrD?si=2ed199be8eb0458e◯今日はサボっとく？by サブキャスhttps://open.spotify.com/playlist/5L0JI8E2pLoAVIcJCGz7Q2?si=74ffee3d86344c2e★群馬のマーシーがつくってくれているAmazon musicのプレイリストはこちらhttps://music.amazon.co.jp/user-playlists/9426722b8bb94ce1b59671c57a4201d1jajp?marketplaceId=A1VC38T7YXB528&musicTerritory=JP&ref=dm_sh_HAnvef9lWqt2Nf7ue121yx6Md→⁠サブキャス目安箱⁠（ご意見・ご感想はこちらまで）→サブ3やるまでラジオ（2025年2月5日 最終回配信）https://open.spotify.com/show/0Uu7JuzO1iIl5UmBKL1GgN?si=QNHLllKjS9WNhqvc0WNxjw→西戸崎のぼる Instagramhttps://www.instagram.com/akalibero/---- サブキャスは福岡薬院のカフェ「ドットアンドレディ」をキーステーションに 全世界に向けて勝手に配信しております。---
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  • SUB 42_mon 東京から愛を込めて / 今週もエブリディ目安箱

    SUB 42_mon 東京から愛を込めて / 今週もエブリディ目安箱
    2025/12/15

    ◉収録in東京

    ◉ビジネスホテルの小声モードでお届けします

    ◉長めのウィークエンド目安箱ロスタイム


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  • SUB 42_sun 青太・奈良・富士山レースDAY / 今週もエブリディ目安箱

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    2025/12/14
    ◉今日はたっぷり！ウィークエンド目安箱「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。→⁠⁠ボルダーズ⁠⁠（公式グッズショップ）===#日曜日 冠スポンサー医療法人樹心会　わごうヶ丘クリニック愛知在住ランナーにも愛される、三好池や愛知池。そのすぐ近く、東郷町にあるのが「わごうヶ丘クリニック」。一般内科と消化器内科を中心に、地域の皆さんの健康を支えているクリニックですが、レース前後の胃腸トラブルや普段の食生活や健康診断の数値が気になるとき。「ちょっと専門の人に話を聞いてみたいな」と思ったら、気軽に立ち寄れるクリニックです。胃カメラなどの内視鏡検査や、ランナーが気になるピロリ菌の検査・除菌治療にも対応されています。https://wagougaokaclinic.jp/※サブキャスでは各曜日に曜日毎の冠スポンサーを募集しております。⁠詳しくはこちら⁠===★JAPANポッドキャストアワード投票はこちらからサブキャスに清き一票を！⁠⁠⁠https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2025_general⁠⁠⁠★かがわマラソンのオープンチャットができました！主催 by うみちゃん（感謝！）⁠⁠⁠https://line.me/ti/g2/gUgWFvN6tpztUlQOKw7tP2bF7CaZNy_YCY72Pw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default⁠⁠★サブキャスのDiscordはこちら by 秋田のSさん⁠⁠https://discord.gg/MwQ8ssAW★プレイリストはこちらから◯別大2026byサブキャスhttps://open.spotify.com/playlist/7le4YqCemw3y8W1ouerOrD?si=2ed199be8eb0458e◯今日はサボっとく？by サブキャスhttps://open.spotify.com/playlist/5L0JI8E2pLoAVIcJCGz7Q2?si=74ffee3d86344c2e★群馬のマーシーがつくってくれているAmazon musicのプレイリストはこちらhttps://music.amazon.co.jp/user-playlists/9426722b8bb94ce1b59671c57a4201d1jajp?marketplaceId=A1VC38T7YXB528&musicTerritory=JP&ref=dm_sh_HAnvef9lWqt2Nf7ue121yx6Md→⁠サブキャス目安箱⁠（ご意見・ご感想はこちらまで）→サブ3やるまでラジオ（2025年2月5日 最終回配信）https://open.spotify.com/show/0Uu7JuzO1iIl5UmBKL1GgN?si=QNHLllKjS9WNhqvc0WNxjw→西戸崎のぼる Instagramhttps://www.instagram.com/akalibero/---- サブキャスは福岡薬院のカフェ「ドットアンドレディ」をキーステーションに 全世界に向けて勝手に配信しております。---
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  • SUB 42_sat 4月は今シーズン？来シーズン？ / 今週はエブリディ目安箱

    SUB 42_sat 4月は今シーズン？来シーズン？ / 今週はエブリディ目安箱
    2025/12/13

    ◉2025年まさかのフル2本だけだった

    ◉2026年は年明けすでに4本決定済み

    ◉今日も張り切ってウィークエンド目安箱！

    ◉4月は今シーズン？来シーズン？

    ◉青島太平洋・奈良・富士山などみんなトマンナヨ！


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  • SUB 42_fri アイアムAI鑑定士 / 今週もエブリディ目安箱

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    2025/12/12
    ◉今年の漢字にキョトンする九州人◉西戸崎のぼるAI元年◉アイアムAI鑑定士◉AIにさえ羞恥心が芽生えるこのごろ◉まさかのトラブルで生まれたアイテム発売開始◉今日はたっぷり目安箱！「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。→⁠⁠ボルダーズ⁠⁠（公式グッズショップ）===※サブキャスでは各曜日に曜日毎の冠スポンサーを募集しております。⁠⁠詳しくはこちら⁠⁠===★12/16（火）東京朝ランイベント参加方法などはオープンチャット「12/16朝☀️早朝ラン@東京」へ⁠https://line.me/ti/g2/SKgmUNY3Z7Hj4S6nEL6rvCzydZ73KYZ-doHp-Q?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default★JAPANポッドキャストアワード投票はこちらからサブキャスに清き一票を！⁠⁠https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2025_general⁠⁠★かがわマラソンのオープンチャットができました！主催 by うみちゃん（感謝！）⁠⁠https://line.me/ti/g2/gUgWFvN6tpztUlQOKw7tP2bF7CaZNy_YCY72Pw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default⁠★サブキャスのDiscordはこちら by 秋田のSさん⁠https://discord.gg/MwQ8ssAW★プレイリストはこちらから◯別大2026byサブキャスhttps://open.spotify.com/playlist/7le4YqCemw3y8W1ouerOrD?si=2ed199be8eb0458e◯今日はサボっとく？by サブキャスhttps://open.spotify.com/playlist/5L0JI8E2pLoAVIcJCGz7Q2?si=74ffee3d86344c2e★群馬のマーシーがつくってくれているAmazon musicのプレイリストはこちらhttps://music.amazon.co.jp/user-playlists/9426722b8bb94ce1b59671c57a4201d1jajp?marketplaceId=A1VC38T7YXB528&musicTerritory=JP&ref=dm_sh_HAnvef9lWqt2Nf7ue121yx6Md→⁠サブキャス目安箱⁠（ご意見・ご感想はこちらまで）→サブ3やるまでラジオ（2025年2月5日 最終回配信）https://open.spotify.com/show/0Uu7JuzO1iIl5UmBKL1GgN?si=QNHLllKjS9WNhqvc0WNxjw→西戸崎のぼる Instagramhttps://www.instagram.com/akalibero/---- サブキャスは福岡薬院のカフェ「ドットアンドレディ」をキーステーションに 全世界に向けて勝手に配信しております。---
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  • SUB 42_thu 日本記録に導いたプレイリスト / 今週もエブリディ目安箱

    SUB 42_thu 日本記録に導いたプレイリスト / 今週もエブリディ目安箱
    2025/12/11
    ◉忘年会翌朝の大所帯に要注意◉ランラジコラボアイテム到着!....!?◉愚痴らせて！◉大チョンボのおかげで新作爆誕した◉急遽明日から幻の新作販売します◉彼を日本記録へ導いた曲◉00世代の大物ラッパー◉今週もエブリディ目安箱「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。→⁠⁠ボルダーズ⁠⁠（公式グッズショップ）===#木曜日 冠スポンサー株式会社REVOLEA レヴォリア株式会社REVOLEAは愛知県名古屋市を本社に、東海エリア・関東エリア・福岡を中心に活動。法人向けにネットワークコンサルティング・構築・保守などを行っております。エリアに関してはご要望があれば、その他地域も対応しておりますので、オフィス環境でお困りの事がありましたら、ぜひ弊社へご一報を！ご紹介も随時お受付いたします！⚫︎企業HPはこちらhttps://revolea.jp/※サブキャスでは各曜日に曜日毎の冠スポンサーを募集しております。⁠詳しくはこちら⁠===★12/16（火）東京朝ランイベント参加方法などはオープンチャット「12/16朝☀️早朝ラン@東京」へ⁠https://line.me/ti/g2/SKgmUNY3Z7Hj4S6nEL6rvCzydZ73KYZ-doHp-Q?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default★JAPANポッドキャストアワード投票はこちらからサブキャスに清き一票を！⁠https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2025_general⁠★かがわマラソンのオープンチャットができました！主催 by うみちゃん（感謝！）⁠https://line.me/ti/g2/gUgWFvN6tpztUlQOKw7tP2bF7CaZNy_YCY72Pw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default★サブキャスのDiscordはこちら by 秋田のSさんhttps://discord.gg/MwQ8ssAW★プレイリストはこちらから◯別大2026byサブキャスhttps://open.spotify.com/playlist/7le4YqCemw3y8W1ouerOrD?si=2ed199be8eb0458e◯今日はサボっとく？by サブキャスhttps://open.spotify.com/playlist/5L0JI8E2pLoAVIcJCGz7Q2?si=74ffee3d86344c2e★群馬のマーシーがつくってくれているAmazon musicのプレイリストはこちらhttps://music.amazon.co.jp/user-playlists/9426722b8bb94ce1b59671c57a4201d1jajp?marketplaceId=A1VC38T7YXB528&musicTerritory=JP&ref=dm_sh_HAnvef9lWqt2Nf7ue121yx6Md→⁠サブキャス目安箱⁠（ご意見・ご感想はこちらまで）→サブ3やるまでラジオ（2025年2月5日 最終回配信）https://open.spotify.com/show/0Uu7JuzO1iIl5UmBKL1GgN?si=QNHLllKjS9WNhqvc0WNxjw→西戸崎のぼる Instagramhttps://www.instagram.com/akalibero/---- サブキャスは福岡薬院のカフェ「ドットアンドレディ」をキーステーションに 全世界に向けて勝手に配信しております。---
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