◉北海道マラソン2026完走速報

「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。

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新アシスタントMCサヴィの月曜コーナー

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#日曜日 冠スポンサー

9/16から新スポンサー就任予定ですお楽しみに！

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→サブ3やるまでラジオ（2025年2月5日 最終回配信）

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サブキャスは福岡薬院のカフェ「ドットアンドレディ」をキーステーションに 全世界に向けて勝手に配信しております。

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◉寅さんの日

◉3月以来の久々ケアで超絶悶絶

◉北海道マラソン前後のぼるはここにいます

◉のぼる便について

◉三井寺でるのにカズでーへんのかい！

◉のぼる的クイーンオブJ-POP

◉北海道直前プレイリストにいれておきたい1曲

◉目安箱2.0

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⭐︎本エピソード中にお話ししたシンさんのpodcast

→⁠⁠⁠SHIN LOG⁠⁠⁠

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#木曜日 冠スポンサー

募集中です

※サブキャスでは各曜日に曜日毎の冠スポンサーを募集しております。

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#8/23　MDC チャレンジin福岡 （MCやります！）

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◉ウ・ヨンウ弁護士が南田南になって帰ってくるよ

◉福岡の残暑が容赦ない！

◉北海道マラソン10年に1度の最良コンディションへ

◉トマンナヨ！熊本！北海道受け取りのご案内

◉みゃこちゃん福岡で公開収録決定！

◉Jリーグ最年少VS最年長

◉目安箱記念の5000通目は誰!?

◉目安箱2.0

◉今年の年末とりまスケあけといて

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#水曜日 冠スポンサー

株式会社itoix（イトイエックス）

全てのアスリートのトップギアに。 和紙の靴下でムレ知らず。吸水性・ドライ感・高強度で一流アスリート愛用のランニングソックス。

◉サブキャスリスナーへの特典

購入時の備考欄に「サブキャスステッカー希望」と書くだけで1アイテムご購入につき1枚、サブキャスコラボステッカープレゼント！

公式オンラインショップ

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.itoix.co.jp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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#9/14 公開収録[ゲスト] ウルトラランナーみゃこさん

※詳細と事前観覧申込はこちらから

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◉中川清秀飛とんだ濡れ衣

◉MDC福岡MCやってきた件！

◉全中3000m優勝vs全中800m入賞の異種格闘1000m！

◉のぼる真っ黒なってバカボンのパパ化

◉サヴィの今週のいい感じ！

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#月曜日 冠スポンサー

SUB80~83までは決定済み！乞うご期待！

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#8/23　MDC チャレンジin福岡 （MCやります！）

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◉広島オフ会"ヒロキャス"初開催！

◉続・本日の北海道マラソン予報

◉夏のひんやりセットのシークレットステッカーまだ？

◉ヒロキャスの全貌速報

◉マリノス生観戦ながら収録

◉ついに明日MDC福岡だ

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#土曜日 冠スポンサー

. AND READY（ドットアンドレディ）

ヘルシーはおいしい。

福岡・薬院にあるカフェです。店舗で人気のレモンスイーツや焼き菓子を、一つひとつ丁寧に手作りし全国へお届けしています。国産レモンを使用したレモンケーキや檸檬サブレ缶、あまおういちごを使用したいちごケーキをはじめ、ご自宅用はもちろん、大切な方への贈り物としてもご好評いただいております。カフェで過ごすような特別な時間を、ご自宅でもお楽しみください。

. AND READY公式オンラインショップ

⁠⁠https://dotandready.stores.jp/⁠⁠

. AND READY公式Instagram

⁠⁠https://www.instagram.com/dotandready/⁠⁠

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◉今日の天気も読めないのに10日後の天気であれこれ

◉今年の北海道は最高の天気かも!?

◉週末ボルダーさんがたくさんご来店

◉ゴリラの教え子が全国優勝！

◉部活からクラブチームの流れへ

◉目安箱2.0

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#金曜日 冠スポンサー

VARORA.

足元から身体を整える、新しいコンディショニング・ギア 「Performance Waraji」ブランド『VARORA.（ヴァローラ）』

靴業界で25年のキャリアを持ち、全国で3476人中わずか34名の「マスター・オブ・シューフィッター」である

前田 誠（Founder）は、メキシコの伝統的サンダル「ワラーチ」と日本の「ワラジ」の知恵を融合させた、

新しいコンディショニング・ギアブランド**『VARORA.（ヴァローラ）』をローンチいたしました。

VARORA. 公式オンラインストア （⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://varora-store.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠）

VARORA. 公式 Instagram

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/varora.jp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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