『ゆうトーーーク』のカバーアート

ゆうトーーーク

ゆうトーーーク

著者： 白川ゆうと
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がんばりすぎてない？疲れちゃってない？ キツそうなトレイルランを「健康で楽しく」白川ゆうと ランニング・ジョギング
エピソード
  • #174 お気に入りポッドキャスト紹介

    #174 お気に入りポッドキャスト紹介
    2026/08/27

    ランナーにもオススメ！よく聞くポッドキャスト紹介します

    ① ロングジョッグRADIO

    https://open.spotify.com/show/033nP2LVF1M8QX1kzbcwiD?si=w3HBEiazQLCiuryyom6AcQ&utm_source=copy-link


    ② 藤原新マラソン研究室

    https://open.spotify.com/show/033UioLf5QRFgonFZ8kz5q?si=OM7v15-OQTujhiJNlKe3oQ&utm_source=copy-link


    ③ザダイアログ

    https://open.spotify.com/show/6P8br1eKcIyJVQzZoamTVE?si=7-A40fcBT06qKMiZH1Wj7w&utm_source=copy-link


    ④チョコプラのP

    https://open.spotify.com/show/033CJVj9oGTXg86hzZwLaQ?si=g_wZmrlzRSGWDQsE081Hog&utm_source=copy-link


    ▶︎質問箱

    どんな事でも、いただけたらありがたいです

    https://forms.gle/LdPrU3iXeXy2hS4e6


    ▶︎白川ゆうと公式LINE🍙

    https://lin.ee/g3d1KCK


    ▶︎オンラインカウンセリング

    https://rungry.base.shop/items/58454798
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    11 分
  • #173 冬のマラソン

    #173 冬のマラソン
    2026/08/18

    冬のマラソンにエントリーしました

    初めて行く大会です

    一緒に走る方はいますか？？


    まだエントリーできます



    『ひやしあめ』

    https://rungry.base.shop/items/143172616


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    どんな事でも、いただけたらありがたいです

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    16 分
  • #172 トランスジャパン(TJAR)

    #172 トランスジャパン(TJAR)
    2026/08/09

    え？2年後？4年後？

    どうですかね


    400kmも山を歩くなんて信じられません！！

    絶賛アルプス進行中の皆様、お気をつけて


    ▶︎質問箱

    素朴なやつがありがたいです

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    18 分
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