エピソード

  • #70 【ゲスト回】なんと！信越五岳を振り返りつつ、また来年も

    #70 【ゲスト回】なんと！信越五岳を振り返りつつ、また来年も
    2025/12/08

    【がんばらないトレラン】

    https://lin.ee/g3d1KCK

    ☝️オンラインチームのメンバー募集中


    【12月18日渋谷ナイトラン】

    https://moshicom.com/135382/


    【12月19日　無料WEBセミナー】

    トレランの練習と補給って、どんな感じ？

    https://moshicom.com/135460/


    【がんばらないＴシャツ】

    https://rungry.base.shop/items/123317999


    【✋質問お待ちしてます】

    トレランに関する質問も、関係ない話も、のびのび自由にやっていきましょう！

    https://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7




    【2026の予定】

    伊豆トレイルジャーニー

    2/28 八海山スカイスノー(新潟)

    4/4 THE FIRST TRAIL(東京)

    4/5 あやべ水源の里トレイルラン(京都)

    5/9 君津ウルトラマラソン(千葉)

    5/10 ？

    6/14 越後カントリートレイル(新潟)

    6/20 KAGASPA100k

    7/5 ウチノウラトレイル(栃木)


    【Instagram】

    https://www.instagram.com/shira__yuto


    【YouTube】

    https://youtube.com/@shira-yuto
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    5 分
  • #69 【質問返し】FUJI100を走らない理由など

    #69 【質問返し】FUJI100を走らない理由など
    2025/12/03

    FUJI100を走らない理由

    就職活動の時のこと

    目の病気をした後のこと



    【がんばらないトレラン】

    https://lin.ee/g3d1KCK

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    【12月18日渋谷ナイトラン】

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    【12月19日　無料WEBセミナー】

    トレランの練習と補給って、どんな感じ？

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    【がんばらないＴシャツ】

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    トレランに関する質問も、関係ない話も、のびのび自由にやっていきましょう！

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    【2026の予定】

    伊豆トレイルジャーニー

    2/28 八海山スカイスノー(新潟)

    4/4 THE FIRST TRAIL(東京)

    4/5 あやべ水源の里トレイルラン(京都)

    5/9 君津ウルトラマラソン(千葉)

    5/10 ？

    6/14 越後カントリートレイル(新潟)

    6/20 KAGASPA100k


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    23 分
  • 聞いてよ鏑木さん

    聞いてよ鏑木さん
    2025/12/02

    【チーム100マイル】

    https://moshicom.com/134096/



    【がんばらないトレラン】

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    【12月18日渋谷ナイトラン】

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    【12月19日　無料WEBセミナー】

    トレランの練習と補給って、どんな感じ？

    https://moshicom.com/135460/


    【がんばらないＴシャツ】

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    【✋質問お待ちしてます】

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    【今後の予定】


    【2026の予定】

    伊豆トレイルジャーニー

    2/28 八海山スカイスノー(新潟)

    4/4 THE FIRST TRAIL(東京)

    4/5 あやべ水源の里トレイルラン(京都)

    5/9 君津ウルトラマラソン(千葉)

    5/10 ？

    6/14 越後カントリートレイル(新潟)

    6/20 KAGASPA100k


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    59 分
  • #65 ロードランで脚痛くしたら意味ないじゃん

    #65 ロードランで脚痛くしたら意味ないじゃん
    2025/11/29

    【12月18日渋谷ナイトラン】

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    トレランの練習と補給って、どんな感じ？

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    【白川ゆうと公式LINE】

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    【✋質問お待ちしてます】

    トレランに関する質問も、関係ない話も、のびのび自由にやっていきましょう！

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    【今後の予定】

    トレラン益子

    伊豆トレイルジャーニー

    八海山スカイスノー


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    20 分
  • #66 Podcast史上2度目の大失態

    #66 Podcast史上2度目の大失態
    2025/11/26


    【白川ゆうと公式LINE】

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    トレランの練習と補給って、どんな感じ？

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    【✋質問お待ちしてます】

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    【今後の予定】

    トレラン益子

    伊豆トレイルジャーニー

    八海山スカイスノー


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    17 分
  • #65 春のレースへ、まず最初に鍛えるべきは

    #65 春のレースへ、まず最初に鍛えるべきは
    2025/11/20

    【鎌倉ナイトラン】

    https://moshicom.com/135378/


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    トレラン益子

    伊豆トレイルジャーニー

    八海山スカイスノー


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    14 分
  • #64 井上咲楽ちゃんと喋ったぞ！！動画も撮ったぜ！！

    #64 井上咲楽ちゃんと喋ったぞ！！動画も撮ったぜ！！
    2025/11/18

    【井上咲楽ちゃんと50km】

    https://youtu.be/eXZCDm0Lvl8?si=V7dGD8Hams2cwt-4


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    トレランに関する質問も、関係ない話も、のびのび自由にやっていきましょう！

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    【今後の予定】

    トレラン益子

    伊豆トレイルジャーニー

    来年も、続々と決まってます


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  • #63 ゲストランナーを始めた理由と、今週末は秩父で会いましょう

    #63 ゲストランナーを始めた理由と、今週末は秩父で会いましょう
    2025/11/11

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    【今後の予定】

    FTR秩父&奥武蔵

    トレラン益子

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    19 分