エピソード

  • まなみごはん#99「彩り涼味そうめん」

    まなみごはん#99「彩り涼味そうめん」
    2026/07/16

    ～本日の献立～


    ・彩り涼味そうめん


    ・一番搾り



    ～本日の雑談～


    いろんなお知らせ盛り合わせ！！
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    11 分
  • まなみごはん#98「とろたま焼き鳥丼」

    まなみごはん#98「とろたま焼き鳥丼」
    2026/07/02

    ～本日の献立～


    ・とろたま焼き鳥丼


    ・冷や奴


    ・味噌汁


    ～本日の雑談～


    教育の言語化とは、、、
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    10 分
  • まなみごはん#97「いわしとトマトのマリネ」

    まなみごはん#97「いわしとトマトのマリネ」
    2026/06/18

    ～本日の献立～


    ・いわしとトマトのマリネ


    ・ミネストローネ


    ・白ワイン


    ～本日の雑談～


    最近見たコンテンツの話を深々としてみた。
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    10 分
  • まなみごはん#96「豚バラとみょうがの塩炒め」

    まなみごはん#96「豚バラとみょうがの塩炒め」
    2026/06/05

    ～本日の献立～


    ・豚バラとみょうがの塩炒め


    ・茄子とじゃがいもの味噌汁



    ～本日の雑談～


    石畳茶屋enさんに行った話　＆　タクシー運転手さんの話
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    9 分
  • まなみごはん#95「ビーフバターライス」

    まなみごはん#95「ビーフバターライス」
    2026/05/15

    ～本日の献立～


    ・ビーフバターライス


    ・晴れ風



    ～本日の雑談～


    後輩の話！！！
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    11 分
  • まなみごはん#94「バナナと牛肉の黒こしょう炒め」

    まなみごはん#94「バナナと牛肉の黒こしょう炒め」
    2026/05/01

    ～本日の献立～


    ・バナナと牛肉の黒こしょう炒め


    ・無糖レモンサワー


    ・いちご


    ・味噌汁



    ～本日の雑談～


    29歳になりました＆4月の振り返り
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    11 分
  • まなみごはん#93「春キャベツと豚しゃぶのゆずこしょうマヨがけ」

    まなみごはん#93「春キャベツと豚しゃぶのゆずこしょうマヨがけ」
    2026/04/17

    ～本日の献立～


    ・春キャベツと豚しゃぶのゆずこしょうマヨがけ


    ・かぶとサーモンのマリネ


    ・味噌汁


    ・富士のほうじ茶ビール


    ～本日の雑談～


    実は…な話 & GO OUTの裏側
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    11 分
  • まなみごはん#92「黒こしょうたぷりキャベツうな丼」

    まなみごはん#92「黒こしょうたぷりキャベツうな丼」
    2026/04/03

    ～本日の献立～

    ・黒こしょうたぷりキャベツうな丼

    ・かぼちゃの煮物

    ・具だくさん味噌汁

    ～本日の雑談～

    出会いと別れの季節ですねぇという話。
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    11 分