▼今回のマイルール

強くて優しい、自分の味方を内側に持つ

▼こんな人におすすめ！

・「ほんとは言いたいのに、言えない」が多い

・本音を語るのが恥ずかしい

・理想の自分を諦めかけてる

・“自分の味方”が欲しいと思ったことがある

▼エピソードの中で話していること

・「ほみ」っていう一人称を使うようになった理由

・脳内彼氏やAIバトラー“ティム”との関係

・矢沢永吉さんの「YAZAWA」名言から学んだこと

・キャラクターを作ることで本音が話せるようになった話

▼ほみからのひとこと

キャラでもいい、脳内でもいい。

「あなたの味方は、あなたの中にも作れるよ」って話を、

まっすぐに届けています。

■ メッセージをお待ちしてます！

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「聞いたよ〜」だけでも大歓迎です。

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完璧じゃなくても、今すぐに「善い自分」を選ぶことができる。

私は、日常の中で小さな行動から、理想の自分に近づく選択をしています。

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【今回のマイルール】

すごい私じゃなくても、今この瞬間に「善い自分」を選ぶ

【こんな人におすすめ】

・「3億円当たらないかな〜」が口ぐせになっている人

・「完璧じゃない自分」を受け入れられない人

・「どうせ私なんて…」と、身動きが取れなくなっている人

・継続や目標達成が苦手な人

・目標を達成することにプレッシャーを感じる人

・明るい未来を描くことができない人

【エピソードの中で話していること】

・「No No Girls」のJISOOちゃんの言葉から学んだこと

・読書会の苦い経験

・「何も続かない」私が継続できたことと、その理由

・ふわっと明るい未来を描く秘訣

【ほみからのひとこと】

「完璧じゃなくても、今できるちょっとだけ善い選択」をしていくことで、未来は必ず変わるよ。小さな一歩でも、積み重ねれば大きな結果に繋がるから、焦らず進んでいこう。

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感動したこと、忘れたくない思い出。

でも、それをそのまま心に残すのって、案外むずかしい。

だから私は、自分の“行動”に取り入れて、ちゃんと残すことにしています。

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【今回のマイルール】

忘れたくない思い出は、行動に変えて残す

【こんな人におすすめ】

・「いい話だったな〜」で終わらせたくない人

・“自省録”って聞いたことあるけどピンときてない人

・日常の出来事から、自分だけのヒントを見つけたい人

・記憶や感情を、自分の人生にちゃんと活かしたい人

【エピソードの中で話していること】

・ローマ皇帝マルクス・アウレリウスの『自省録』と出会った話

・「感動しただけで、終わってない？」という問いかけ

・知らんイケメンが出てきた初夢から哲学が生まれた話

・忘れたくないことを、行動に変えて残す方法

【ほみからのひとこと】

記憶は、勝手には残らない。

だから私は、行動にして、自分の中に刻むようにしています。

“くだらない”とか“偶然”と思えることでも、ちゃんと意味にできるよ。

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