第16回は先日韓国で行われた大会に出場してきたのでそちらの振り返りとなります。

この番組ではクロスフィットに関する事を5年間の経験からゆるく話していきます。

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第15回はスポンサーが付いたという嬉しいご報告がしたかっただけの回となります。

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kansei10のクーポンコードで10%割引となります。

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第14回は予選WODのスコア目標の立て方について、僕が普段やっている事を紹介しました。

ジャパチャン予選ももう今週末からなので、参考になれば嬉しいです。

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第13回は勝手にジャパチャン宣伝回です。

予選勧誘がメインですが、ジャパチャンに関する雑談回に近くなりました。

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第12回は若干前回の内容につながるところがあるテーマにしました。

苦手な動作の練習をする時に三日坊主にならないためのコツをご紹介します。

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第11回はリスナーさんからのリクエストテーマ回となります。

ついにメールでお便りが来てGmailのアカウントを作った甲斐があったなと嬉しく思います。

新しい動作を習得する時に良かった方法等あればコメントでシェアしてください！

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第10回はゲストに僕がクロスフィットを始めた時から仲良くしてくれているNaokoさんを呼んでみました。

予想通りゆるい雑談回となりましたが、こう言うのもありか…？

不安なので感想お待ちしてます！

【質問】次にゲストを呼ぶ時があれば

・どういう属性のゲストがいいか？

・ゲストとのどういう話が聞きたいか？

・もしくは出たい人いれば

Naoko Okada

https://www.instagram.com/nowco130/

Japan ChampionShip公式

https://www.instagram.com/japanchampionship/

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第9回はクロスフィットとハイロックスは比較対象ではないと言う事についてです。

あくまでもクロスフィット寄りの僕の目線から話しているので異論反論はあると思いますが…。

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