#12 三日坊主をなくすコツ
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#12 三日坊主をなくすコツ
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第12回は若干前回の内容につながるところがあるテーマにしました。
苦手な動作の練習をする時に三日坊主にならないためのコツをご紹介します。
この番組ではクロスフィットに関する事を5年間の経験からゆるく話していきます。
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