エピソード

  • Ep.24　メノポーズカウンセラー越川典子さんにきく〜メノポーズカウンセラーについて～

    Ep.24　メノポーズカウンセラー越川典子さんにきく〜メノポーズカウンセラーについて～
    2025/12/14
    12月後半のゲストは合同会社ウェルネス＆キャリア通信社代表であり、メノポーズカウンセラー でもある越川典子さんに更年期との向き合い方についてお話ししていただきました。　 今回は「メノポーズカウンセラー」とはなにか、何をカウンセリングしてくれるのかを教えていただきました。 　　　・メール募集！　→　imok@tbs.co.jp 　　　・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら　→　https://magazine.life8739.co.jp/ 　　　・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/
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    19 分
  • Ep.23　小宮ひろみ先生にきく〜治療法とセルフケアの選択肢について～

    Ep.23　小宮ひろみ先生にきく〜治療法とセルフケアの選択肢について～
    2025/12/07
    前回に引き続き女性の健康総合センター、センター長の小宮ひろみ先生をゲストにお招きしています。 今回は更年期の「治療法」と「セルフケア」についてお話ししていただきました！ 更年期の治療とはなにか、普段できるケアは？現在更年期の方もこれから更年期を迎える方も更年期を恐れず、ポジティブに過ごせるような対処法を色々とお聞きしました！ 　・メール募集！　→　imok@tbs.co.jp 　・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら→https://magazine.life8739.co.jp/ 　・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/
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    17 分
  • Ep.22 小宮ひろみ先生にきく〜更年期ってなに？～

    Ep.22 小宮ひろみ先生にきく〜更年期ってなに？～
    2025/11/30
    12月前半のゲストは女性の健康総合センター、センター長の小宮ひろみ先生をお招きして「更年期」とはなにか教えていただきました！ ふわっとした認識の「更年期」を小宮先生に詳しく解説していただいています。　　　　 ・メール募集！　→　imok@tbs.co.jp ・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら 　→　https://magazine.life8739.co.jp/⁠ ・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/⁠
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    15 分
  • Ep.21 RIKACOさんとの本音トーク 〜更年期をポジティブに変える！自分らしく生きるRIKACO流メッセージ〜

    Ep.21 RIKACOさんとの本音トーク 〜更年期をポジティブに変える！自分らしく生きるRIKACO流メッセージ〜
    2025/11/23
    RIKACOさんのご出演最終週です。 　今回は閉経や体調の揺らぎを経験したからこそ見えてきたセルフケアの大切さ、 　自分を受け入れることの意味、そして“年を重ねること”を前向きに楽しむヒントを語り合いました。 　人生をより豊かに過ごすためのメッセージが詰まった最終回。 　更年期を迎えている方も、これから迎える方も、自分の未来を考えるきっかけになるエピソードです。 ・メール募集！　→　imok@tbs.co.jp ・はなさく生命「I’mOK ？プロジェクト」はこちら 　→ https://magazine.life8739.co.jp/ ・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/
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    17 分
  • Ep.20 RIKACOさんとの本音トーク〜RIKACO流更年期セルフケア術〜

    Ep.20 RIKACOさんとの本音トーク〜RIKACO流更年期セルフケア術〜
    2025/11/16
    引き続きRIKACOさんをゲストにお迎えしております。 食事・運動・考え方など、普段から心がけていること、これからさらに気をつけたいこと。 RIKACOさん流のセルフケアについてたっぷりお話ししていただきました！ 　　　　 ・メール募集！　→　imok@tbs.co.jp ・はなさく生命「I’mOK ？プロジェクト」はこちら　→　https://magazine.life8739.co.jp/ ・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/
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    16 分
  • Ep.19 RIKACOさんとの本音トーク〜これが更年期？私の症状はこれでした〜

    Ep.19 RIKACOさんとの本音トーク〜これが更年期？私の症状はこれでした〜
    2025/11/09
    前回に引き続きRIKACOさんをゲストにお迎えしております。 今回はご自身の更年期の症状についてお話ししていただきました！ からだが辛いときの息子さん達の心温まるエピソードもお話しいただいています。 ・メール募集！ → imok@tbs.co.jp ・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら → https://magazine.life8739.co.jp/ ・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/
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    16 分
  • Ep.18 RIKACOさんとの本音トーク〜更年期の入り口で気づいたこと〜

    Ep.18 RIKACOさんとの本音トーク〜更年期の入り口で気づいたこと〜
    2025/11/02
    11月のゲストはタレントのRIKACOさんです。 RIKACOさんは多くのメディアで更年期について発信しており、 ご本人が更年期の入り口で気づいたこと、家族との関わり方などお話ししていただきました！ 女性のからだについてYouTubeで発信するようになった裏話も・・・ ・メール募集！ → imok@tbs.co.jp ・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら → https://magazine.life8739.co.jp/ ・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/
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    14 分
  • Ep.17医療ジャーナリスト増田美加さんに聞く~乳がん治療後のカラダとココロのケア~

    Ep.17医療ジャーナリスト増田美加さんに聞く~乳がん治療後のカラダとココロのケア~
    2025/10/26
    医療ジャーナリストであり、乳がんサバイバーでもある増田美加さんご出演最終週です。 今回は、人それぞれ異なる乳がん治療後のカラダとココロの変化や、抗がん剤治療等による副作用のケアについてのお話です。 がん患者への寄り添い方についてのアドバイスもいただきました！ ・メール募集！　→　imok@tbs.co.jp ・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら　→　https://magazine.life8739.co.jp/ ・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/
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    17 分