『なぎさの減酒ラジオ』のカバーアート

なぎさの減酒ラジオ

なぎさの減酒ラジオ

著者: 元・飲みすぎ女子
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概要
元・飲みすぎ女子で、現在は減酒カウンセラーである私(なぎさ)が お酒のことで誰にも言えず、悩んでいる方に向けたラジオチャンネルです。元・飲みすぎ女子 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #30 今も昔も合コンって素敵だな〜減らすどころか増酒の会〜
    2026/11/04

    【忘年会参加募集中!】

    こちらからお気軽にご参加下さい。

    飛び入りドタキャン大丈夫!

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    【AI要約】

    本音源は「なぎさの減酒ラジオ」第30回で、なぎささん、小上馬さん、しげみさん、くみさんの4人が、前回出演したラジオ生放送の振り返りと「合コンと恋愛事情」をテーマに盛り上がっています。

    冒頭では生放送での緊張感を振り返りつつ、マッチングアプリや相席屋など現代の出会いと昔の合コン文化を比較します。

    トークは昔の合コンの裏側に及び、女子だけの反省会や幹事の心理、連絡先交換の歴史(赤外線通信やポケベル)、2回目に繋げる企画(雪山や肉会)の重要性が語られます。

    また、定番だった「カプリチョーザ」の思い出や、盛り上がり度に応じた男性陣の割り勘ルール(全額奢りか徹底割り勘か)など、お酒がつきものだった当時の熱気あふれるエピソードが展開されます。

    「減酒」どころか昔のお酒と恋の思い出で盛り上がる「増酒の会」となり、賑やかに締めくくられました。



    【減酒オープンチャット】※お気軽にご参加ください。

    https://line.me/ti/g2/QjqkpZp2eftNKOrcAXhJiVgjCfLjBFwmNRvTXg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default


    【お便りコーナー】

    なぎさの減酒ラジオでは皆様からのお便りを募集しています。

    ラジオのトークテーマで取り上げてもらいたいことや、なぎささんに聞きたいお悩みなどなんでもOK!

    下記フォームよりお気軽に投稿ください。

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    ※今後、なぎささんプロデュースのグッズが抽選で当たるかもしれません。

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    22 分
  • #29 酒と健康診断!〜これが本当の対義語〜
    2026/10/28

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    【AI要約】

    本音源は「なぎさの減酒ラジオ」第29回で、なぎささん、小上馬さん、しげみさん、くみさんの4人が「酒と健康診断」をテーマにトークを展開しています。

    メインは健康診断を直前に控えたしげみさんのエピソードです。

    メタボ判定による産業医との面談で運動やサウナ通いを約束したものの、実行できず体重が増加した過去を明かします。

    自費のダイエット薬に頼ったりリバウンドを繰り返した経験から申し訳なさを語りつつ、形から入ろうとバレーボールウェア姿で収録に臨みました。

    後半は酒飲み共通の「健康診断あるある」で盛り上がります。問診で飲酒量を少なめに申告してしまう一方、「タバコは一切吸わない」という質問にだけは胸を張って即答し、罪悪感を相殺しようとする心理に全員が深く共感しました。

    最後は、なぎささんが「お酒をやめても運動しなければ体重は減りにくい」と実体験を交えて示唆し、しげみさんの健康診断結果のWeb公開に期待を寄せて締めくくられました。


    【減酒オープンチャット】※お気軽にご参加ください。

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    【お便りコーナー】

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    ※今後、なぎささんプロデュースのグッズが抽選で当たるかもしれません。

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    22 分
  • #28 全然知らないけど勝手に政治と酒を語る〜政治家にも減酒ラジオを〜
    2026/10/21

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    【AI要約】

    本音源は「なぎさの減酒ラジオ」第28回で、なぎささん、小上馬さん、しげみさん、くみさんの4人が、酒税法改正によるお酒の価格変化や政治家とお酒の関係についてユーモアたっぷりに語り合っています。

    冒頭では、10月1日の酒税法改正に伴い、ビールが値下げされる一方で第3のビールやハイボールが値上げされた影響を解説します。

    ここから話題は「政治家とお酒」へ展開。元大阪府知事の松井氏がハイボールを炭酸水で割って飲む減酒的な飲み方をしていることや、石破氏がウイスキーの角瓶をストレートで飲むエピソードを取り上げ、妄想トークで盛り上がります。

    さらに「国会でお酒を飲んだらどうなるか」といった冗談も飛び出します。

    終盤では、酒税の影響を受けないノンアル飲料の魅力を再確認するとともに、リスナー還元企画として「ノンアル忘年会(公開生放送+交流会)」を大阪市内で開催することを決定。参加者を抽選で募集することを呼びかけて締めくくられました。


    【減酒オープンチャット】※お気軽にご参加ください。

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    18 分
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