『なぎさの減酒ラジオ』のカバーアート

なぎさの減酒ラジオ

なぎさの減酒ラジオ

著者: 元・飲みすぎ女子
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元・飲みすぎ女子で、現在は減酒カウンセラーである私(なぎさ)が お酒のことで誰にも言えず、悩んでいる方に向けたラジオチャンネルです。元・飲みすぎ女子 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #16 お酒を飲めないのもダイバーシティ〜アルコール消毒という名の功罪〜
    2026/02/26

    【AI要約】

    本音源は「なぎさの減酒ラジオ」第16回で、減酒カウンセラーのなぎささん、小上馬さん、しげみさん、くみさんが「もしもお酒を飲めない体質だったら」という仮定に基づき、自身の人生を振り返っています。

    まず、学生時代の過激な飲み会(しげみさんの「鬼殺し」のカフェオレ割りや、小上馬さんの大ジョッキでの一気飲み)といった、お酒に翻弄された過去が語られます。

    本題の「飲めない体質だったら」という問いに対し、しげみさんは「タバコやアイドルの追っかけに依存していたかも」と推測し、くみさんは「仕事の効率や記憶力が格段に向上していたはず」と、飲酒が能力に与えた影響を分析しました。

    また、なぎささんやくみさんは、お酒を人間関係構築の重要な手段として頼っていたため、飲めなければ孤独を感じていたかもしれないという切実な思いを明かしています。

    終盤では、しげみさんが提唱する「お酒は場の空気を飲むもの」という考えや、小上馬さんが紹介したイギリスのパブ文化における「アルコール消毒」の歴史的背景など、お酒が人生に与えた功罪を多角的に掘り下げる内容となっています。


    【減酒オープンチャット】※お気軽にご参加ください。

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    【お便りコーナー】

    なぎさの減酒ラジオでは皆様からのお便りを募集しています。

    ラジオのトークテーマで取り上げてもらいたいことや、なぎささんに聞きたいお悩みなどなんでもOK!

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    31 分
  • #15 続・ノンアル試飲会〜企業努力の結晶を飲み干す〜
    2026/02/12

    【AI要約】

    本音源は「なぎさの減酒ラジオ」第15回で、減酒カウンセラーのなぎささん、小上馬さん、しげみさんによるノンアルコール飲料試飲会の続編です。

    まず、オリオンビールのノンアル版を試飲し、「沖縄の海が見える」とその再現性を評価しました。また、飲み会後の自宅での「最後の一杯(後悔の一撃)」を回避するため、ヒューガルデンやババリアなどの満足度の高いノンアル飲料を常備する重要性が語られています。

    ビール以外のジャンルでは、チョーヤの「柚子ッシュ」やフィーバーツリーのトニックウォーターが「女子受けする美味しさ」と絶賛された一方、月桂冠のノンアル日本酒は「日本酒を水で薄めたよう」と酷評され、日本酒のノンアル化の難しさと今後の改善への期待が示されました。

    終盤では、飲酒運転への罰則強化という社会的背景がノンアル市場の進化を後押しした点や、将来的に「生のノンアル」が登場する可能性について議論されました。

    各社の企業努力による選択肢の広がりを楽しみつつ、自分に合う一杯を見つけることを推奨して締めくくられています。


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    27 分
  • #14 ノンアル試飲会!〜酔っ払ってませんよ!信じてください!〜
    2026/01/26

    【AI要約】

    「ナギサさんの減酒ラジオ」第14回です。減酒カウンセラーのナギサさん、小上馬さん、しげみさんの3人が、酒販店「やまや」で購入した大量のノンアルコールビールとおつまみを実際に試飲・試食する様子を収めています。

    試飲では、小上馬さんの定番である「アサヒ ドライゼロ」を皮切りに、本物に近い味わいの「バドゼロ」、フルーティーでビアカクテルのようなオランダの「ババリア(レギュラー・グレープフルーツ)」、瓶のスタイルが魅力の「ハイネケン」「コロナ」、そして小麦の甘みが特徴的な「ヒューガルデン」など、多種多様な銘柄を飲み比べました。

    出演者たちは、各銘柄の「キレ」「ボディ」「香り」の明確な違いに驚き、焼き鳥やレバーパテなどのおつまみとの相性も堪能しました。結論として、現在のノンアルコール市場は「戦国時代」と言えるほど進化しており、単なるお酒の代用品ではなく、好みやシチュエーションに合わせて選べる楽しみがあることを強調しています。

    最後は、リスナーにも「自分好みの一本を見つけてほしい」と呼びかけ、ビール編を締めくくりました。


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    25 分
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