『こころの病は飛躍のチャンス　～混沌の歩き方～』のカバーアート

こころの病は飛躍のチャンス　～混沌の歩き方～

こころの病は飛躍のチャンス　～混沌の歩き方～

著者： 精神科専門医 田中理香
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このコンテンツについて

 出口が見えず絶望的な時でも、実は混沌の中、歩き方をラクにすることを知るだけで、マイナスをプラスに塗り替える事が出来るのです。
プラスに変える歩き方は、飛躍するチャンスになってしまいます！

こちらのPodcastでは、マイナスを飛躍に変える簡単なヒントをお伝えしてまいります。

Web: https://www.rikaclinic.jp/精神科専門医 田中理香 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 119.自分嫌いについて

    119.自分嫌いについて
    2025/08/13
    自分嫌いの人、自分は一生変わらないって思ってませんか？実はあるきっかけがあると、そんな人が変わるんですそれは、どんな理由でも昔の仲間と交流することなんです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 昔の場所、昔の友達、昔の仲間と会うことで『昔のじぶん』を取り戻すことになるかもしれないんです！意外と過去の自分の良い思い出、忘れてたりするんですよ　マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！ 第119回は、【　自分嫌い　】について、お話ししています。 ＊＊＊この番組は、Youtube、Instagram、noteでも配信しています＊＊＊ ↓ ↓ ↓ https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT https://www.instagram.com/tanaka.rika?igsh=OW14cWtwN2cyMWc0&utm_source=qr https://note.com/3788 ＊＊　Facebook のNカフェは、こちらにどうぞ！＊＊ ↓ ↓ ↓ https://m.facebook.com/groups/289018090892944/?ref=share
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    18 分
  • 118.九州の女神について

    118.九州の女神について
    2025/08/06
    日本は古代から女神信仰がありました特に北部九州の、神功皇后伝承は有名ですスーパーウーマンの神功皇后ってカッコイイ女性です　　　　　　　　　　　　　　　 神社めぐり好きな人、神功皇后ゆかりの神社行ってみませんか？神功皇后のスーパーパワーに触れたら自信のなさ、不安を超えて望む未来を手にできるかも！　マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！第118回は、【　九州の女神　】について、お話ししています。 ＊＊＊この番組は、Youtube、Instagram、noteでも配信しています＊＊＊ ↓ ↓ ↓ https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT https://www.instagram.com/tanaka.rika?igsh=OW14cWtwN2cyMWc0&utm_source=qr https://note.com/3788 ＊＊　Facebook のNカフェは、こちらにどうぞ！＊＊ ↓ ↓ ↓ https://m.facebook.com/groups/289018090892944/?ref=share
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    23 分
  • 117.癒しの朝ドラ

    117.癒しの朝ドラ
    2025/07/30
    アンパンマンがどのようにして出来たのか？やなせたかしさんと奥さんのお話が今朝ドラでやってます家族で見ている方、ハラハラドキドキしますよね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 世代間ギャップは　ドラマを見て共感するところの違いに出ますね特に個性的であることって、時代によって歓迎されたり、されなかったり世代によりドラマに違う感想を持つのが解ることが、ギャップを埋めるかも！　マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！ 第117回は、【癒しの朝ドラ】について、お話ししています。 ＊＊＊この番組は、Youtube、Instagram、noteでも配信しています＊＊＊ ↓ ↓ ↓ https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT https://www.instagram.com/tanaka.rika?igsh=OW14cWtwN2cyMWc0&utm_source=qr https://note.com/3788 ＊＊　Facebook のNカフェは、こちらにどうぞ！＊＊ ↓ ↓ ↓ https://m.facebook.com/groups/289018090892944/?ref=share
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    19 分
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