Lâcher prise… plus facile à dire qu’à faire, non ?Dans cet épisode, je te partage comment j’apprends, chaque jour, à lâcher prise dans ma vie personnelle, professionnelle, et relationnelle.Comment j’ai commencé à me détacher du regard des autres, à faire la paix avec l’image que je renvoie, à accepter ce que je ne contrôle pas… et à me recentrer sur l’essentiel : moi, mes ressentis, ma paix intérieure.

Parce que oui, le lâcher-prise, ce n’est pas abandonner.C’est choisir de ne plus s’épuiser à tout maîtriser.C’est créer de l’espace pour respirer, pour accueillir ce qui vient, pour avancer avec plus de légèreté.

Si toi aussi tu te sens parfois submergé.e, que tu luttes contre l’incontrôlable, ou que tu veux simplement souffler un peu… cet épisode est pour toi.

Bonne écoute et belles vibes

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Bisous, bisous 🫶

Je t'embarque chaque dimanche pour un nouvel épisode ! 🚀

Si ce podcast te parle, n'hésite pas à t'abonner, à partager ou à me laisser un avis, ça m'aide énormément !

💌 lesvibesdannanass@gmail.com

📷 @instanananas

Tu ressens tout à 1000% ?

T’as souvent l’impression d’être “trop” ? Dans cet épisode, je te partage les clés qui m’ont aidée à transformer mon hypersensibilité en force. Sport, spiritualité, intuition, connexion à la nature, routines bien-être… Je te dévoile mes essentiels pour m’ancrer, apaiser mes émotions et retrouver de l’équilibre au quotidien.

Si toi aussi tu veux arrêter de subir ton hypersensibilité et en faire ton super-pouvoir, cet épisode est fait pour toi.

Bonne écoute et belles vibes

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Avant de savoir que j’étais hypersensible, j’avais juste l’impression d’être chelou.Tout m’impactait à 200 %, j’étais vite submergée, et je comprenais pas vraiment pourquoi certains trucs me touchaient autant. Dans cet épisode, je te raconte les signes qui m’ont fait comprendre avec le temps que j'étais hypersensible.Des petits détails du quotidien, des ressentis un peu trop puissants, des vibes que je captais sans trop savoir pourquoi.Si t’as déjà eu cette sensation chelou de vivre toujours tout “trop fort”… ça va surement te parler ;)

Bonne écoute et belles vibes

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Dans cet épisode, je vous partage un part de moi : mon hypersensibilité.

Celle qui m' a souvent fait me sentir "trop" incomprise, en décalage...

Mais qui est aussi devenue, avec le temps, ma petite boussole intèrieure.

Ressentir tout, tout le temps, ce n'est pas évident. Mais c'est aussi ce qui me permet d'aimer profondément, de vibrer, d'être à l'écoute du monde et des gens.

Je vous raconte ici mon parcours avec cette hypersensibilité, comment elle a façonné qui je suis, mes choix, mes décisions, ma façon d'aimer et de vivre.

Bienvenue dans la première partie d'un sujet me tient à coeur.

Bonne écoute et belles vibes

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Coucou tout le monde 🎙️ Bienvenue dans mon univers, bienvenue sur Les Vibes d'Annanass ! ✨

Ça y est, je me lance enfin dans ce projet qui me trottait en tête depuis longtemps… Et pour ce premier épisode, je te raconte qui je suis, pourquoi j'ai créé ce podcast et ce que tu vas y trouver .

🌿 Voyages, mindset, introspection, hypersensibilité... Ici, on explore le monde et soi-même, sans filtre et sans pression. Un espace chill pour partager des expériences, se poser les bonnes questions et vibrer ensemble. ✨

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