
#5 - Apprenons à lacher-prise !
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このコンテンツについて
Lâcher prise… plus facile à dire qu’à faire, non ?Dans cet épisode, je te partage comment j’apprends, chaque jour, à lâcher prise dans ma vie personnelle, professionnelle, et relationnelle.Comment j’ai commencé à me détacher du regard des autres, à faire la paix avec l’image que je renvoie, à accepter ce que je ne contrôle pas… et à me recentrer sur l’essentiel : moi, mes ressentis, ma paix intérieure.
Parce que oui, le lâcher-prise, ce n’est pas abandonner.C’est choisir de ne plus s’épuiser à tout maîtriser.C’est créer de l’espace pour respirer, pour accueillir ce qui vient, pour avancer avec plus de légèreté.
Si toi aussi tu te sens parfois submergé.e, que tu luttes contre l’incontrôlable, ou que tu veux simplement souffler un peu… cet épisode est pour toi.
Bonne écoute et belles vibes
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Bisous, bisous 🫶
Je t'embarque chaque dimanche pour un nouvel épisode ! 🚀
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