تعاني معظم الأمهات الحديثات من «اكتئاب ما بعد الولادة»  والذي يشتمل في العادة على تقلُّبات في المزاج ونوبات من البكاء والقلق وصعوبة في النوم. تبدأ حالات الكآبة النفاسية خلال يومين أو ثلاثة بعد الولادة، وقد تستمر لمدة أسبوعين.
وتختلف أعراض اكتئاب مابعد الولادة عن حالة الاكتئاب العام 
من حيث الأسباب والأعراض وغالبا ما تظهر الأعراض في "شعور باللامبالاة، فضلا عن الحزن والرغبة في البكاء طوال الوقت، والإحباط من عدم شعورهن بحب جارف لأطفالهن كما توقعن خلال الساعات الأولى لميلاده التفاصيل بالكامل عبر منصة اليوتيوب ومنصات بودكاست

See omnystudio.com/listener for privacy information.

العيب أن نؤذي أنفسنا والآخرين بينما نرفض الإعتراف بأننا نحتاج للعلاج النفسي

الأمراض النفسية تعادل أمراض الجسد

خلل وعدم إتزان ينتج عنه اضطراب بالشخصية والأداء والعمل

السؤال الأهم لماذا نخاف زيارة طبيب أو معالج نفسي ؟؟

See omnystudio.com/listener for privacy information.

الفترة الأصعب خلال مرحلة الانتقال من الطفولة للرشد حيث تتميز بتقلبات هرمونية ومزاجية

ويعاني الأهل من الوصول لإسلوب صحيح للتعامل مع أولادهم بحيث الكثير من العلاقات بين الأهل والمراهقين تتصف بالتوتر والمشاكل

See omnystudio.com/listener for privacy information.

الحب من أجمل وأرقى المشاعر ولكن الكثير من العلاقات العاطفية لاتكتمل وتنتهي بالانفصال

هل نحن أقوياء عاطفياً لتقبل التجربة والى أي مدى يؤثر الفراق على حياتنا اليومية

كيف نتعامل مع مشاعرنا واسلوب حياتنا

See omnystudio.com/listener for privacy information.

الحب علاقة لا تحب الشروط، الحب واضح وجميل، الحب أخذ وعطاء، مشاعره فياضة ما دامت تخرج من القلب للقلب
ولكن عندما تنحصر بعطاء لابد له من مقابل يصبح مفهوماً مختلف
مؤذي وأحيانا مدمر:

See omnystudio.com/listener for privacy information.

حياتنا مطبات متعددة ننجح بتخطي بعضها وقد نفشل بالبعض ولكن الصدمات التي تمر بحياتنا قد تشكل تغير جذري بشخصيتنا اذا لم ندرك ماهي المفاتيح المهمة لتخطيها
مراحلها والى أي مدى هذا الصدمات تؤثر فينا دون أن ندخل بمرحلة التراكمات والإنكار

See omnystudio.com/listener for privacy information.

الطفولة من اهم المراحل بحياتنا تتضمن تغيرات كثيرة ولكنها تعد مرحلة يأخذ فيها الطفل أهم عناصر شخصيته
الحب. الآمان. الإحترام وكيفية التعامل معه تحدد سمات الشخصية
تفهم ونجاح. او تمرد وعناد

إذا حابين تشاركوا أرجو  التواصل معي 
من خلال انستاغرام. 

@lama_alsafadi_

See omnystudio.com/listener for privacy information.