Vous est-il déjà arrivé de quitter une conversation en vous disant “J’aurais dû le dire…” ?

Cette phrase qu’on garde pour soi. Cet avis qu’on n’ose pas exprimer. Cette vérité qu’on ravale par peur du regard des autres.

Dans cet épisode, on va parler de ce qui se cache réellement derrière la difficulté à affirmer ce qu’on pense.

On verra que derrière la peur d'affirmer ce qu'on pense, se cache souvent la peur d'être rejeté par les autres.

Je pointe aussi du doigt le fait que contrairement à ce que beaucoup pensent, il n'est pas nécessaire d'attendre d’avoir des arguments parfaits pour exprimer ses pensées. On verra également qu'affirmer ses pensées, ce n’est pas chercher à avoir raison ni à attaquer. C’est accepter d’exister pleinement dans ses relations et vivre avec plus d'authenticité.

Je vous partage ici les clés qui m’ont aidée, avec le temps, à oser m’exprimer davantage.

Un épisode pour celles et ceux qui veulent arrêter de se taire et commencer à s’aligner.

Bonne écoute !

Suivez-moi sur insta les amis (épouse-toi) <3 !!!!

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Dans cet épisode, je vous explique comment je suis parvenue à ouvrir les yeux sur les réalités de ma vie d'avocate.

Si j'ai réussi à y voir plus clair et à constater que ce métier ne me rendait plus heureuse, ce n'était que la première étape de ma reconversion professionnelle. Prendre la décision de quitter cette profession a impliqué de mettre mon égo de côté... car oui, certains métiers exacerbent les égo.

Plus largement, nous allons voir ensemble comment ne pas tomber dans le piège de l'identification aux choses, qu'elles soient matérielles ou non. Notre identité est et sera toujours plus vaste que n'importe quelle casquette ou étiquette que nous avons sur la tête !

Bonne écoute !

Et si vous avez aimé l'épisode, rendez-vous sur insta sur la page "epousetoi" et n'oubliez pas les 5 petites etoileeeees <3

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Est-ce que vous avez déjà eu l’impression que votre humeur dépendait totalement d’une seule personne ?
Qu’un message qui arrive tard… peut ruiner toute votre journée ?

Est-ce que vous avez déjà changé vos plans uniquement pour ne pas perdre quelqu’un ?

Est-ce que vous avez déjà accepté quelque chose que vous n’auriez jamais accepté d’un ami ?

Si ces situations évoquent quelque chose de connu, cet épisode est fait pour vous.

Ensemble, nous allons voir comment reconnaitre et accepter que l'on est peut-être dépendant affectif et ensuite explorer les différentes pistes pour sortir de ce long tunnel qu'est la dépendance.

Bonne écoute <3

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