10. Le courage d’affirmer ce qu’on pense, même quand ça dérange
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10. Le courage d’affirmer ce qu’on pense, même quand ça dérange
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Vous est-il déjà arrivé de quitter une conversation en vous disant “J’aurais dû le dire…” ?
Cette phrase qu’on garde pour soi. Cet avis qu’on n’ose pas exprimer. Cette vérité qu’on ravale par peur du regard des autres.
Dans cet épisode, on va parler de ce qui se cache réellement derrière la difficulté à affirmer ce qu’on pense.
On verra que derrière la peur d'affirmer ce qu'on pense, se cache souvent la peur d'être rejeté par les autres.
Je pointe aussi du doigt le fait que contrairement à ce que beaucoup pensent, il n'est pas nécessaire d'attendre d’avoir des arguments parfaits pour exprimer ses pensées. On verra également qu'affirmer ses pensées, ce n’est pas chercher à avoir raison ni à attaquer. C’est accepter d’exister pleinement dans ses relations et vivre avec plus d'authenticité.
Je vous partage ici les clés qui m’ont aidée, avec le temps, à oser m’exprimer davantage.
Un épisode pour celles et ceux qui veulent arrêter de se taire et commencer à s’aligner.
Bonne écoute !
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