8. Dépendance affective : apprendre à aimer sans se perdre
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Est-ce que vous avez déjà eu l’impression que votre humeur dépendait totalement d’une seule personne ?
Qu’un message qui arrive tard… peut ruiner toute votre journée ?
Est-ce que vous avez déjà changé vos plans uniquement pour ne pas perdre quelqu’un ?
Est-ce que vous avez déjà accepté quelque chose que vous n’auriez jamais accepté d’un ami ?
Si ces situations évoquent quelque chose de connu, cet épisode est fait pour vous.
Ensemble, nous allons voir comment reconnaitre et accepter que l'on est peut-être dépendant affectif et ensuite explorer les différentes pistes pour sortir de ce long tunnel qu'est la dépendance.
Bonne écoute <3
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