『À Voix Haute』のカバーアート

À Voix Haute

À Voix Haute

著者: Morgane Hevasia
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このコンテンツについて

Bienvenue sur À Voix Haute : le podcast qui brise les silences autour de la santé mentale. Ici, on ose dire tout haut ce que beaucoup ressentent tout bas. On met en lumière les mots que l’on cache et les histoires que l’on tait, pour créer un espace authentique, sans filtres ni jugements, où la bienveillance est au cœur de chaque échange. Je suis Morgane, coach et mentor en développement personnel, et j’ai créé ce podcast comme un refuge. Un lieu où l’on peut enfin parler de santé mentale, d’émotions, et de transformation personnelle, avec sincérité et profondeur. Pourquoi ce podcast ? Parce que je sais ce que c’est que de se sentir submergée, de ne pas savoir où poser ses émotions, ou comment se relever après une chute. Pendant trois ans, j’ai traversé une dépression, une relation toxique, la dépendance affective, et l’anxiété. Ces épreuves, aussi difficiles soient-elles, m’ont appris à transformer mes blessures en forces, et aujourd’hui, je veux te transmettre cette lumière. Dans À Voix Haute, on explore ensemble des thématiques comme : • La gestion de l’anxiété et des émotions refoulées. • La libération des schémas toxiques et des blessures du passé. • La quête d’authenticité et d’épanouissement personnel. Que tu sois ici pour te sentir moins seul·e, pour mieux te comprendre, ou pour trouver un espace où l’on parle vrai, tu es au bon endroit. Parce que je crois profondément que nos émotions, nos forces, et nos failles méritent d’être entendues et reconnues, À voix haute leur donne enfin une voix. Installe-toi, respire, et laisse-toi guider. Bienvenue. ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Morgane Hevasia 心理学 心理学・心の健康 社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #43 Quand ton passé se rejoue dans ton corps : Anxiété et mémoire traumatique
    2025/10/07

    🔗 Découvre le programme Métamorphose ici : https://www.hevasia.fr/programme-metamorphose

    Dans cet épisode, je vais te montrer pourquoi ton anxiété n'est pas une faiblesse, mais un signal profond, inscrit dans ton système nerveux par des traumas passés.

    Tu vas comprendre :
    • Pourquoi un trauma, ce n’est pas juste un souvenir ; c’est une empreinte physique.
    • Comment ton corps réagit aujourd’hui comme s’il vivant de nouveau un danger ancien.
    • Pourquoi des réactions disproportionnées (crises, repli, explosion) sont, en fait, logiques.
    • Comment même l’héritage familial peut influer sur ton anxiété actuelle.
    • Et surtout, comment tu peux transformer cette mémoire traumatique pour retrouver une sécurité intérieure durable.

    Tu n’es pas cassée, tu es marquée. Et cela peut se guérir. Si cet épisode t’a touchée, pense à le noter sur Apple Podcast ou Spotify pour que d’autres femmes hypersensibles puissent aussi tomber dessus.

    Tu veux en discuter ? Rejoins-moi sur Instagram, je suis là pour échanger avec toi, écouter ton ressenti et répondre à tes questions.

    Merci infiniment d’avoir écouté cet épisode de À Voix Haute. J’espère qu’il t’a inspiré, réconforté ou simplement donné des clés pour avancer sur ton chemin.


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    Et si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à le partager autour de toi ou à laisser un avis pour soutenir le podcast. Chaque écoute et chaque message comptent énormément. 🥹


    Encore merci pour ta présence et à très vite dans un prochain épisode de À Voix Haute. 🦋


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    25 分
  • #42 Hypersensibilité et solitude intérieure : pourquoi tu ne te sens jamais vraiment comprise
    2025/09/30

    🔗 Découvre le programme Métamorphose ici : https://www.hevasia.fr/programme-metamorphose 🎙️ Dans cet épisode, je parle d’un sujet qui touche profondément toutes les femmes hypersensibles : cette solitude intérieure, ce sentiment d’être “trop” et de ne jamais être vraiment comprise, même entourée. Je partage mon histoire, mes anecdotes, les réflexions que j’ai entendues toute ma vie (“drama queen”, “tu pars au quart de tour”, “on ne peut rien te dire”) et comment j’ai longtemps essayé d’éteindre mon hypersensibilité en la transformant en colère. Tu vas découvrir : 💥Pourquoi personne ne pourra jamais te comprendre totalement (et pourquoi ce n’est pas une mauvaise nouvelle). 🌊Comment cette intensité crée de la solitude mais peut devenir une richesse rare. 🦋 Le switch puissant : arrêter de lutter contre, apprendre à te réguler, et transformer ton hypersensibilité en magnétisme. 🔑 Le rôle de l’accompagnement et comment Métamorphose aide des femmes comme toi à passer de “je me sens cassée et seule” à “j’incarne enfin ma profondeur et ma puissance émotionnelle”. ✨ Tu n’as pas à t’éteindre pour être aimée. Ta sensibilité n’est pas un défaut, elle est ton super-pouvoir.


    Merci infiniment d’avoir écouté cet épisode de À Voix Haute. J’espère qu’il t’a inspiré, réconforté ou simplement donné des clés pour avancer sur ton chemin.


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    24 分
  • #41 - Le Human Design : L’outil pour apprendre à mieux se connaître avec Marine Blotacz
    2025/09/23

    🔗 Découvre ton profil Human Design gratuitement ici ➡️ www.monhumandesign.fr

    Et si tu pouvais enfin comprendre pourquoi tu fonctionnes comme tu fonctionnes ? 🤯

    Dans cet épisode, j’accueille Marine Blotacz, experte en Human Design, pour t’aider à décrypter cet outil fascinant qui mélange astrologie, chakras, I’Ching et physique quantique 🔮.

    Au programme :
    • Qu’est-ce que le Human Design et comment il peut transformer ta vie 🧬
    • Les différents types énergétiques et ce que ça change au quotidien 🌱 • Comment utiliser ton design pour prendre de meilleures décisions et te libérer de la pression extérieure 🦋
    • Des exemples concrets pour mieux te comprendre et te reconnecter à toi-même 💛

    Retrouve Marine sur Instagram : @monhumandesign


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