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Dans cet épisode, je vais te montrer pourquoi ton anxiété n'est pas une faiblesse, mais un signal profond, inscrit dans ton système nerveux par des traumas passés.

Tu vas comprendre :
• Pourquoi un trauma, ce n’est pas juste un souvenir ; c’est une empreinte physique.
• Comment ton corps réagit aujourd’hui comme s’il vivant de nouveau un danger ancien.
• Pourquoi des réactions disproportionnées (crises, repli, explosion) sont, en fait, logiques.
• Comment même l’héritage familial peut influer sur ton anxiété actuelle.
• Et surtout, comment tu peux transformer cette mémoire traumatique pour retrouver une sécurité intérieure durable.

Tu n’es pas cassée, tu es marquée. Et cela peut se guérir. Si cet épisode t’a touchée, pense à le noter sur Apple Podcast ou Spotify pour que d’autres femmes hypersensibles puissent aussi tomber dessus.

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Merci infiniment d’avoir écouté cet épisode de À Voix Haute. J’espère qu’il t’a inspiré, réconforté ou simplement donné des clés pour avancer sur ton chemin.

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Encore merci pour ta présence et à très vite dans un prochain épisode de À Voix Haute. 🦋

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