En este episodio, abordamos el tema de "Cómo soltar a tu ex". La idea de soltar a una ex pareja puede parecer sencilla, pero en realidad puede ser un proceso difícil y complejo. ¿Por qué es importante soltar a tu ex? ¿Es lo mismo que olvidar? Hablamos de estos conceptos y profundizamos en lo que significa realmente "soltar".

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También exploramos por qué algunas relaciones afectan más que otras y en qué situaciones puede ser más difícil soltar a una ex pareja. Karin comparte algunos elementos que pueden facilitar el proceso de soltar, así como lo que no se recomienda hacer después de una ruptura amorosa.

Además, discutimos cuánto tiempo es normal que dure el proceso de sanación en este contexto y si se debe bloquear o no a la ex pareja en las redes sociales. También hablamos de qué hacer cuando hay personas o cosas en común y compartimos algunas claves para soltar a una ex pareja.

Finalmente, exploramos cómo cerrar el ciclo de una relación y hablamos de algunos rituales de despedida que pueden ayudar a este proceso.

Este podcast se emite todos los viernes a las 10 am en Radio FM+ 92.3 de Talca y está disponible en plataformas como Spotify, Google Podcasts, Apple Podcasts, iTunes y Amazon Podcasts. Únete a la conversación con la psicóloga Karin Mansilla y el locutor Manu Villagra cada semana mientras exploramos diferentes temas de la psicología y el bienestar emocional.