『The Circadian Diabetes Code』のカバーアート

The Circadian Diabetes Code

Discover the Right Time to Eat, Sleep and Exercise to Prevent and Reverse Prediabetes and Type 2 Diabetes

プレビューの再生

聴き放題対象外タイトルです。Audibleプレミアムプラン登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。

¥2,450で会員登録し購入
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額¥1500で自動更新します。いつでも退会できます。
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

The Circadian Diabetes Code

著者: Dr. Satchin Panda
ナレーター: Vikas Adam
¥2,450で会員登録し購入

30日間の無料体験後は月額¥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

¥3,500 で購入

¥3,500 で購入

注文を確定する
下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら
キャンセル

このコンテンツについて

Brought to you by Penguin.

It's not what you eat that makes a difference, it's when.

Based on cutting-edge research from Dr Satchin Panda's and others' labs, The Circadian Diabetes Code takes circadian rhythm science to the next level showing how we can use intermittent fasting to treat, manage and, in some cases, reverse diabetes and prediabetes.

Time-restricted eating forms the backbone of the intermittent fasting weight loss protocol and has been scientifically shown to be an effective tool in the personal fight against diabetes. In this book, Dr Panda shows you how by following this protocol and eating all your food and drink within a 10-hour window of time you can reverse pre-diabetes, manage type 2 diabetes with less medication, enhance immunity and lose weight along the way. Find out:

  • How to manage your blood glucose response - varies day and night
  • When it's best to sleep, exercise and take medication
  • Ways to eat carbs that don't impact on your health

The Circadian Diabetes Code gives you the power to take back control and enhance every aspect of your well-being!

©2021 Dr. Satchin Panda (P)2021 Penguin Audio
睡眠障害 糖尿病 身体的病い・疾患

The Circadian Diabetes Codeに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。