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  • Sound Therapy: Anxiety (417 Hz)

  • 著者： Audible Sleep, Audio up
  • ナレーター： Scarlett Burke
  • 再生時間： 22 分
  • 1.0 out of 5 stars (1件のカスタマーレビュー)

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Sound Therapy: Anxiety (417 Hz)

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あらすじ・解説

Known for its ability to reduce cortisol, the body's stress hormone, and increase levels of serotonin, a mood stabilizer, this frequency helps balance the autonomic nervous system, shifting from the sympathetic (fight or flight) response to the parasympathetic (rest and digest) state, thus reducing anxiety and promoting emotional tranquility.
©2024 Audio Up, Inc. (P)2024 Audible Originals, LLC.
瞑想
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Sound Therapy: Anxiety (417 Hz)に寄せられたリスナーの声

総合評価
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ストーリー
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