『Rzuć palenie, to proste』のカバーアート

Rzuć palenie, to proste

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Rzuć palenie, to proste

著者： Mateusz Winkler
ナレーター： Jarosław Łukomski
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このコンテンツについて

Rzuć palenie, to proste jest krótką, lecz skondensowaną publikacją, która pomoże Ci zerwać z nałogiem nikotynowym.

Dowiesz się z niej między innymi:

- czy e-papierosy mogą być przydatne jako pomost na drodze do całkowitej rezygnacji z nikotyny,

- w jakim stopniu palenie tytoniu wpływa negatywnie nie tylko na ciebie, ale też na osoby w twoim otoczeniu,

- co jest silniejsze: uzależnienie od nikotyny czy może sam nawyk palenia,

- co sprawia, że część byłych palaczy wraca do nałogu,

- i co najważniejsze, jakie kroki podjąć, aby raz na zawsze skończyć z nałogiem palenia papierosów.

©2023 Mateusz Winkler (P)2023 Dom Wydawniczy Kontinuum 依存症回復 喫煙・タバコ

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