『Peso ideal, vida saludable』のカバーアート

Peso ideal, vida saludable

Guía completa para bajar de peso y mantenerlo

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Peso ideal, vida saludable

著者： Santiago Machain
ナレーター： AI Voice Santiago Machain
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この作品は、デジタルボイスによる朗読を使用しています。

デジタルボイスは、オーディオブック用にコンピューター生成された朗読です。
This audiobook is narrated by an AI Voice. Descubre una nueva forma de perder peso que va más allá de las dietas restrictivas y los entrenamientos extenuantes. En este libro, aprenderás cómo transformar tu cuerpo y tu vida mediante estrategias prácticas que combinan alimentación consciente, ejercicio adecuado y bienestar emocional. Con un enfoque realista y sostenible, te acompañaremos paso a paso en tu camino hacia un estilo de vida saludable, sin perder el disfrute de la comida ni el equilibrio en tu vida diaria. Si estás listo para lograr una transformación integral que dure para siempre, este libro es para ti.

 エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 減量・体重管理 食習慣・健康的な料理
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