『Everyday Confidence』のカバーアート

Everyday Confidence

Boost Your Self-Worth and Build Unshakeable Confidence

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Everyday Confidence

著者: Nik Speakman, Eva Speakman
ナレーター: Eva Speakman, Nik Speakman
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このコンテンツについて

Life-change therapists Nik and Eva Speakman share the secrets to unshakeable confidence.

The Speakmans have helped countless clients ditch the self-doubt and move on from their social anxieties and self-esteem issues. In Everyday Confidence, the best-selling authors tackle common confidence saboteurs from old behavioural patterns to negative people and toxic situations. In every case, they remind you that you have more power than you think: confidence is an inside job.

With the Speakmans' tried-and-tested tools, and the testimony of those whose lives have been transformed by their methods, you'll learn how to silence your inner critic and grasp a more confident, fulfilled future.

It's never too late to make a change and live the life you deserve.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.

©2020 Nik Speakman and Eva Speakman (P)2020 Orion Publishing Group
うつ病 ストレス管理 不安障害 個人的成功 心の健康 心理学 心理学・心の健康 気分障害 自己啓発

批評家のレビュー

"I've seen their work first hand when it came to my own fear of flying - they are a great team." (Holly Willoughby)

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