Stop People Pleasing
Set Healthy Boundaries, Say No With Confidence, and Make Room for Your Own Needs
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audibleプレミアムプラン登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。
Stop People Pleasing
ナレーター：
AI Voice
￥990 で購入
-
ナレーター：
-
AI Voice
-
著者：
-
ONIX Books
この作品は、デジタルボイスによる朗読を使用しています。
デジタルボイスは、オーディオブック用にコンピューター生成された朗読です。
概要
Are you tired of saying yes when you really want to say no?
Do you constantly put other people’s needs ahead of your own, avoid conflict, or feel guilty whenever you set a boundary?
Stop People Pleasing is a practical, encouraging guide to breaking the cycle of overcommitting, seeking approval, and neglecting your own needs.
Through relatable everyday situations, clear explanations, and actionable exercises, you’ll discover how to build healthier relationships without sacrificing your peace of mind.
Inside this audiobook, you’ll learn how to:
* Recognize the habits that keep you stuck in people-pleasing patterns.
* Say no confidently without unnecessary guilt.
* Set healthy boundaries at work, at home, and in relationships.
* Handle disappointment, criticism, and difficult reactions.
* Communicate your needs clearly and respectfully.
* Stop taking responsibility for everyone else’s emotions.
* Build self-respect and make decisions based on your own values.
* Practice small, realistic changes that create lasting confidence.
You don’t have to become selfish, cold, or confrontational to protect your time and energy.
You can be kind to others without abandoning yourself.
Start building healthier boundaries, stronger self-respect, and a life that makes room for your own needs.
Stop People Pleasing by ONIX Books.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません