• Business & Biceps Performance Kompass 06 - Performance & Bewegung – Dein Körper als Erfolgsfaktor

  • 2025/05/08
  • 再生時間： 22 分
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Business & Biceps Performance Kompass 06 - Performance & Bewegung – Dein Körper als Erfolgsfaktor

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  • サマリー

  • Willkommen zu einer weiteren Folge des Business & BicepsPerformance Kompass! Heute geht es um ein zentrales Element deiner täglichen Performance: Bewegung.

    Wir schauen uns an, warum regelmäßige, gezielte Bewegungnicht nur für deinen Körper, sondern auch für deine mentale und emotionale Leistungsfähigkeit essenziell ist. Bewegung ist weit mehr als Sport – sie ist ein biologischer Schalter für Fokus, Stressabbau und Energie.

    Egal ob im Büro, im Homeoffice oder im Alltag – wir zeigendir, wie du mit einfachen Routinen deine körperliche Präsenz, Konzentration und Regeneration verbessern kannst. Wo liegt der Unterschied zwischen Bewegung und Sport und was sagt die Weltgesundheitsorganisation dazu?
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あらすじ・解説

Willkommen zu einer weiteren Folge des Business & BicepsPerformance Kompass! Heute geht es um ein zentrales Element deiner täglichen Performance: Bewegung.

Wir schauen uns an, warum regelmäßige, gezielte Bewegungnicht nur für deinen Körper, sondern auch für deine mentale und emotionale Leistungsfähigkeit essenziell ist. Bewegung ist weit mehr als Sport – sie ist ein biologischer Schalter für Fokus, Stressabbau und Energie.

Egal ob im Büro, im Homeoffice oder im Alltag – wir zeigendir, wie du mit einfachen Routinen deine körperliche Präsenz, Konzentration und Regeneration verbessern kannst. Wo liegt der Unterschied zwischen Bewegung und Sport und was sagt die Weltgesundheitsorganisation dazu?
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