月刊・中谷彰宏142「メモを取る人は、若返る。」
手足を動かして脳を鍛える思考術
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audibleプレミアムプラン30日間無料体験
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。
月刊・中谷彰宏142「メモを取る人は、若返る。」
ナレーター：
中谷 彰宏, 奈良 巧
￥940 で購入
-
著者：
-
中谷 彰宏
★ケアレスミスが増えてきた。パソコンの誤動作が増えてきた。これらの原因は「集中力」の減退。ではなぜ、集中力は損なわれてしまうのでしょうか？ それは「体力」が落ちてきたからでした。「体を動かすと、集中できる。体を鍛えると、集中力が高まる。」と中谷さん。科学者が走るのも、哲学者が歩くのも、集中力のためだったのです。村上春樹さんも執筆は、体力勝負だとおっしゃっています。頭脳労働は、体が土台。体を動かせば、脳は活性化するのです。体を鍛えて、脳を鍛える方法、中谷さんから教わりました。
★月ナカ142――７つの学び
○「集中力は、体力。」
○「体を動かすと、集中できる。」
○「メモすることで、頭が整理される。」
○「手足は、露出した脳。」
○「手書きのメモで、信用される。」
○「ポケットに、何本もペンを入れよう。」
○「美術館に行って、運動しよう。」©2021 中谷 彰宏
こちらもおすすめ
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません