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別冊・中谷彰宏150「善と悪を分けないことで、ストレスは消える。」

寛大になれる生活術

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別冊・中谷彰宏150「善と悪を分けないことで、ストレスは消える。」

著者： 中谷 彰宏
ナレーター： 中谷 彰宏, 奈良 巧
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概要
 ★階段を見たら、飛びつこう。寛大になれる、中谷流・ごきげん健康法。
★健康を気にしているようでは、仕事に生きているといえない。こんな考え方が、少し前までの日本社会の主流でした。時は流れ、こんにち不健康自慢、徹夜自慢はイタい感じになりました。自己管理、時間管理の不行き届きを自ら晒しているようなものだからです。「40歳が人生の境目。足腰から衰えは訪れる。階段を見たら、飛びつこう。正しい深呼吸をしよう。」と中谷さん。ふだんの生活のなかで、どれだけトレーニングできるかが勝負。人生100年時代の健康法、中谷さんから伺いました。
★別ナカ150――７つの学び
○「人生の境目は、40歳。」
○「健康管理は、時間管理。」
○「都市生活者は、階段との戦い。」
○「健康管理は、ごきげん管理。」
○「ニュースを見ないで、絵画を観よう。」
○「怒りは、正義感から生まれる。」
○「道徳とは、自分に問い直す力。」©2021 中谷 彰宏 自己啓発

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中谷さんのお話は切り口が多様で面白いでくし、司会役の人もお話を合わせていただき話が進みますが、内容が少し昭和？と古く、発刊が2021年と聞いて結構新しいじゃん！と驚きましたが、語られている常識が古いんじゃないかと感じました。そして何しろ座談会の形で進んでいるためか、音声の録音状態が良くなく、聞きづらいところがたくさんあったのは残念です。

よく聞こえないところが多々あります

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
大東亜戦争前と後、戦国時代と現代を相対的にみても、善悪はころころ変わっていることを連想出来ました。他人に危害を加えること以外で、善悪を判断基準にするのは辞めようと決心できる内容です。

善悪は、時代によって変化する

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