■内容紹介 中谷さんの個人的な恋愛話――。 人数ではなく、どれだけ長い期間つきあえるかが勝負。そんな中谷さんは、好きになった女性をどのように大切にするのでしょうか?中谷さんのプライベート恋愛論。 ○本当にモテる人は、長く付き合える人。 ○モテるかどうかは、人数ではなく、付き合う長さ。 ○一人に注ぐ愛情を、100%から200%にしよう。 ○恋愛に、二番手はいらない。 ○自分に自信がないと、周りの評価に惑わされた恋愛をしてしまう。 ※本商品は、CDセミナー(「別冊・中谷彰宏」9「一人を、徹底的に愛する人が、モテる。」――多くより、長くつきあう恋愛術、5,000円、2008年、リブラ・エージェンシー刊)のダイジェスト版です。"

■内容紹介 「売れない」時代に、売るためには?答えは、マニアックになること。好みの幅を狭くすることで、マニアックなお客様がついてくる。「売れない」時代に、しっかり売る方法を、中谷さんが伝授。 ○「自分」の延長線上にある企画を考えよう。 ○意外な組み合わせに、勝機を見出そう。 ○好みの幅が狭い人が、最も企画に向いている。 ○好みの幅を狭くすると、売れる。 ○お客様に合わせていては、いいものはできない。 ○お客さんを絞り込んでいくのが、これからのビジネス。 ○量をこなすと、好みの幅を狭くすることができる。 ○数少ないお客様と、長いお付き合いをしよう。 ※本商品は、CDセミナー(「月刊・中谷彰宏」21「去る者は追わず、来る者を選ぼう。」――AVに学ぶ企画術、5,000円、2008年、リブラ・エージェンシー刊)のダイジェスト版です。

★安直、抜け道は、結局、遠回り。最速コースは、毎日コツコツ研鑽。積み重ねているから、感じ取れる中谷流・人生修行。●発明よりも、発見。毎日、意識を積み重ねよう。●毎日の無限の改善の結果で、今がある。●圧倒的な量が、能力を生む。●休まないのが、プロ。●意識をつかむためのトレーニングをしよう。●アウトプットだけまねしても、本質は掴めない。●弟子入りで、作り上げるプロセスを学べる。●電話は鳴る前に、出よう。●小さな世界の中に、宇宙が存在する。●気配の感じあいが、達人の勝負の世界。★何度も聴いて、自分に磨きを。

■内容紹介 物、書類、服、人間関係、執着、そして自分―― すてれば、一気にハッピーに!しがみついていたから、どんよりしていたのです。捨てて、身軽になって、先に進みましょう! ○整理とは、捨てること。 ○捨ててあげるのは、愛があるから。 ○捨てた瞬間、人は変わる。 ○捨て身でいけば、あとはハッピーしかない。 ○別れようと思うと、結果として続く。 ○「打たれて、結構。」と思おう。 ○クレームは、歓迎。もっと聞こう。 ○どんなアクシデントも、立ち向かっていけば、クリアできる。 ※本商品は、CDセミナー(「別冊・中谷彰宏」30「捨てることができる人が、愛がある。」――気がついたら、している恋愛術、5,000円、2009年、リブラ・エージェンシー刊)のダイジェスト版です。

★才能ではなく、工夫。 中谷流・自分発揮術。 ★「やる気がある人は、やる気という言葉を使わない。」 中谷さんは、よくそうおっしゃいます。 気が進むかどうかで、仕事に対する向き合い方が変わる。 そんな人が、いい仕事をするはずがありません。 プロフェッショナルとは、好き嫌いなんて関係なく、 目の前の仕事を淡々と仕上げていく人たちだからです。 では、どうしたら、プロになれるのでしょうか?それは「工夫」を味わえる境地に達すること。 工夫ポイントの見つけ方、中谷さんから伺いました。 ★こんな方にお奨めです♪ □テンションの上げ方を知りたい方。 □工夫の仕方を学びたい方。 □才能の発揮の場所を知りたい方。 ★月ナカ94――7つの学び ○「運動をして、テンションを上げよう。」 ○「勝手に責任感を持とう。」 ○「習い事をやっている人は、勝ち上がる。」 ○「空欄を埋めるのが、仕事。」 ○「才能ではなく、工夫。」 ○「依頼が来るまで、準備しながら待とう。」 ○「瞬発力ではなく、持久力。」 ゲスト:久瑠あさ美、奈良巧

■内容紹介 いい男をつかまえるには、あなたの「成功法則」を捨てること。中谷さんが教える、運命の男性との出会い方セミナー。 ○いい男を選ぶには、手段を選ばない。 ○モタモタしていては、第二集団に入ってしまう。 ○第二集団に入ると、永遠にオンリーワンにはなれない。 ○ウソをすぐに忘れる能力を、身につけよう。 ○ウソを見破ると、相手の気持ちを台無しにする。 ○ウソは、見破っても、すぐに忘れよう。 ○いっしょにいてくれる時間に、感謝しよう。 ○「忙しいのに、いっしょにいてくれてありがとう」が、男にとって、もっともうれしい言葉。 ○お金よりも、時間。時間に、感謝しよう。 ※本商品は、CDセミナー(「別冊・中谷彰宏」10「いい男を捕まえるには、手段を選ばない。」――最後の恋人になる恋愛術、5,000円、2008年、リブラ・エージェンシー刊)のダイジェスト版です。

★テーマは、「リアクション」。リアクションの積み重ねがコミュニケーション。一つ一つのリアクションに磨きをかけるためのレッスンです。★こんな方にオススメです。□リアクションが悪く、会話が盛り上がらない方。□好意を持たれにくく、チャンスが掴めない方。□つい不平不満を持ってしまう方。●リアクションで、チャンスをつかもう。●問題を読まずに、答えよう。●自分の体験に結びつくと、リアクションになる。●リバウンド・ボールに、チャンスがある。●ボールが生きてい間は、黙々とプレーを続けよう。●誰かと一緒に、リアクションを共有しよう。●リアクションがいいと、何でも楽しめる。★何度も聴いて、リアクション上手に!

■内容紹介 一見もてるのが、さげまん。八方美人なので、ちやほやされます。一方、あげまんはモテません。でも、それは表向き。あげまんは、運命の人をしっかり掴み、それに十分な幸せを感じているのです。中谷さんがビシビシ指導の、あげまん道場。 ○はしゃいだり、ふてくされたりしないのが、あげまん。 ○人に聞くのではなく、自分で気づこう。 ○あげまんは、悪口に反論しない。 ○さげまんは、倍返しで反論する。 ○怒りが収まらないのは、さげまん。 ○あげまんは、怒りを収めることができる。 ○あげまんは、忘却力がある。 ※本商品は、CDセミナー(「別冊・中谷彰宏」20「もてない人が、あげまんだ。」――クヨクヨしないで、スッキリする恋愛術、5,000円、2008年、リブラ・エージェンシー刊)のダイジェスト版です。

■内容紹介 人は誰でも寂しいもの。しかし、その孤独が、人を魅力的にするのです。ひとりぼっちでいられる人になることが、結果として、ひとりぼっちではない人、つまり、運命の人との出会いを生むのです。中谷さんが教える、大人の孤独術。 ○ひとりぼっちでいられる人には、運命の出会いがある。 ○手帳に、空欄を作ろう。 ○孤独になれない人は、恋愛ができない。 ○一生ひとりぼっちかもしれないと思ったら、運命の出会いがある。 ○運命の人に巡り会えると、孤独が寂しくなくなる。 ○運命の人に巡り会えると、自由になれる。 ○人生の哲学のテーマは、「自分はどこから来て、どこに行くのか?」 ○自分の方向性が決まると、孤独になる。 ※本商品は、CDセミナー(「別冊・中谷彰宏」8「パーティを欠席できる男が、モテる。」――運命の出逢いを導く孤独術、5,000円、2007年、リブラ・エージェンシー刊)のダイジェスト版です。

モテないのは、相手の感性を理解していないから!?このセミナーは、こんな人にオススメです。1.ズバリ!モテたい方。2.女性への接し方の基本をマスターしたい方。3.男性がどのように感じているのか知りたい女性。●いい聞き役になって、フォローしよう。●男は仕事ができると、恋愛運が上がる。●女性は恋愛がうまくいくと、仕事運が上がる。●男の仕事は、女性の言い訳をすべて吐き出させること。●モテる男は、つきあっている女性をモテモテにする。あまりにも違う、男性と女性の感性。そのズレが、あなたをモテなくしてきた!?何度も聴いて、このズレを解消しましょう! ※本商品は、CDセミナー(「別冊・中谷彰宏」Vol.2「女性を尊敬できる男が、モテる。」――男への気配りで、女性にモテる魔法、5,000円、2007年、リブラ・エージェンシー刊)のダイジェスト版です。

グラつくのは、「基本」ができていないから。このセミナーは、こんな人にオススメです。1.ズバリ!モテたい方。2.女性が、自分をどう見ているか気になる方。3.会話上手になりたい方。●クラブは、男の修行の場。●この3つの会話パターンをやめれば、モテる。●騙され上手は、モテる。●威張らない、グチを言わない、説教しない。●短所を、自慢しよう。●男性は女性性、女性は男性性を持とう。勘違いだらけのモテ技術。本当にモテる男の心得とは。何度も聴いて、モテ男マインドをインストールしましょう! ※本商品は、CDセミナー(「別冊・中谷彰宏」Vol.1「いい女は、自分を成長させる男を手放さない。」――女性から逆指名される魔法、5,000円、2007、リブラ・エージェンシー刊)のダイジェスト版です。

■内容紹介 あげまんは、腹が据わっています。理由は、どん底を体験しているから。どん底体験、どんどん来なさい!というのが、あげまん。あげまんの毅然とした凛々しさは、どん底体験から来ているのですね。 ○さげまんは、ビクビクしている。 ○さげまんは、自分のことを話すのを恐れている。 ○自分のことを語るのに、ためらいを感じるのはさげまん。 ○自分へのブロックを外そう。 ○質問は、勇気が必要。自分のことを語る勇気を持とう。 ○恐れを取り除くには、どん底を経験するしかない。 ○どん底体験している人は、文句を言わない。 ○あげまんは、どん底を経験している。 ○どん底を体験してやろう、というのがあげまん。 ○さげまんは、どん底体験を避けようとする。 ※本商品は、CDセミナー(「別冊・中谷彰宏」19「あげまんは、具体的に行動する。」――さげまんから抜け出す行動術、5,000円、2008年、リブラ・エージェンシー刊)のダイジェスト版です。

本質が掴めない――こんな悩みを持っている方に朗報。このセミナーは、こんな人にオススメです。1.集中力が持続しないと、悩んでいる方。2.本の読み方、選び方を知りたい方。3.中谷さんの、本への思いを知りたい方。●うろたえない力は、読書で身に付く。●集中持続力は、読書で身に付く。●一気読みさせられるかどうかが、作家の力量。●最初は、薄くてわかりやすい本を選ぶ。●見出しは、本の「出汁」。本を読めば、行動に移せる。何度も聴いて、いつでも行動できるコンディションを作りましょう! ※本商品は、CDセミナー(「月刊・中谷彰宏」Vol.16「本を読める人は、行動力がある。」――集中瞬発力をつけるあげまん読書術、5,000円、2008年、リブラ・エージェンシー刊)のダイジェスト版です。

★コスパ最高で、収入は最低……「無駄な努力」で成功する、中谷流・ワクワク金運術。

★恋の駆け引きをする男は、モテない。モテる男は、駆け引きをしない。カマをかけない。小手先の策を弄しない、中谷流・王道恋愛術。 ●「口説くという発想が、自分の好みの幅が絞りこめていない証拠。タイプは、あるようで存在しない。人間が好きになるのは、ピンポイント。」●「モテる男は、カマをかけたり、駆け引きをしたりしない。」●「駆け引きをしている時間があれば、好きな女の子に愛情を注ごう。」●「いい女はかぐや姫。自分が別格になるしかない。365日24時間、男の修行。」●「カマかけている暇があったら、仕事や勉強に精を出そう。」●「自信がないと、相手を型にはめて安心したがる。」●「長続きしない理由は、相手をパターンで把握しようとするとするから。それでは、息が詰まってしまう。」●「モテない男は、いつも大勢でいる。つまり寂しがりや。悪い意味でのマザコン。」●「手ごわい女性に相手にしてもらえなくて、モテない男は、ますます策を弄するようになる。」 ★何度も聴けば、直球勝負ができる男に――

★「係」を見つければ、楽しめる。中谷流・「係」発見パーティ術。★パーティが苦手…。宴会が苦手…。合コンが苦手…。こんな方は「係」が見つけられていないことが理由かもしれません。お皿を片付ける係、注文をまとめる係、買い出しに行く係――ワイワイやる集まりに必要な「係」は、おいしいポジションです。ちなみに、中谷さんは料理をお皿に取り分ける「取り分け係」。会食での「自分はこの係」とあらかじめ決めておけば、手持ちぶさたになって、浮いてしまうこともありません。会食を楽しむためには、まずは自分の「係」を決めることから。「係」の発見法、中谷さんから伺いました。★月ナカ104――７つの学び ○「『お客さん』では、楽しくない。」○「準備が多い人ほど、反省が多い。」○「リズム感があれば、乗り切れる。」○「当番ではなく、係。」○「ワイワイを演出するのが、リーダーの仕事。」○「自分の『係』を見つけよう。」○「面倒くさいことに、深い楽しみはある。」

★モテは、武道!?モテの有段者の中谷さんだから語れる、モテの流儀。●「モテようと思わなければ、モテる。」●「何が起こったか、わからないうちに、モテている。モテるの極致は、柳生新陰流。」●「好きなことに没頭すると、モテる。」●「悟りの境地になるには、いっぺんモテモテになること。徹底的に、モテるをやってみる。」●「4人の女性とつきあうのは、快楽ではなく、奉仕であり、荒行のレベル。」●「やきもちを焼かない。ハラハラしない。心穏やかに生きる。この域に達すれば、モテモテ。もはや、み仏の修行。」●「いいかっこしない。トイレの回数が多いことを恥ずかしがらない。 」●「お婆ちゃんに、親切にする男はモテる。席を譲る。荷物を棚に上げる。これが、条件反射でできるようになること。」●「モテる男は、テクニックを弄しない。技が身体化している。」●「モテる男は、相手の女性の年を、下へ、下へではなく、上へ、上へ持っていく。 」●「一晩添い寝して、エッチは朝がかっこいい。」★何度も聴けば、泰然自若。モテの有段者に!?

■内容紹介 フェロモンが出る男・女になりましょう。では、フェロモンはどうしたら、出るのでしょうか?それは、簡単。トライすればいい。でも、それは男性の場合。女性は、男性から愛されること。では、愛されるには?中谷さんが教える、魅力アップ講座。 ○女性は、安心すると、フェロモンが出る。 ○愛されている女性は、フェロモンが出てますます可愛くなる。 ○女性を、安心させない男はモテない。 ○女は、安心させてくれる男性のところに行く。 ○愛情を注いで、もっとフェロモンが出るようにしてあげるのが、いい男。 ○男性は、トライしているとき、フェロモンが出る。 ○戦っているとき、徹夜明けに、フェロモンが出る。 ○口説くことは、トライにならない。自分が目指していること対して頑張る。 ○トライすれば、フェロモンが出て、運命の女性は反応する。 ○フェロモンの相性で、運命の人が決まる。 ○好きな人のフェロモンにしか反応しない。 ○口説かれて付き合うのは、運命の男性ではない。 ※本商品は、CDセミナー(「別冊・中谷彰宏」7「男のフェロモンは、トライから生まれる。」――女性を安心でリードする魔法、5,000円、2007年、リブラ・エージェンシー刊)のダイジェスト版です。

★先手を打つから、勢いづける。中谷流・余裕創出術。★やる気が起きない…。何もかもが面倒くさい…。こういう人は、時間への向き合い方を見直しましょう。先手必勝。同じ１時間でも、早出するのと残業するのでは雲泥の差。何が違うのか。それは「勢い」。勢いがあれば、さっさと片付けられる仕事でも、勢いがなければ、いつまでも終わらせることができません。そう、時間の問題ではなく、「余裕」の問題だったのです。先手を取って勢いづくか、それとも後手を踏んで守勢にまわるか。「余裕」戦略を見直せば、生まれ変われる。余裕ある人生の送り方、中谷さんに伺いました。★月ナカ100――７つの学び ○「余裕がないから、物が見つからない。」○「お金持ちは、毎日、財布をチェックする。」○「イライラしていると、時間が奪われる。」○「気力とは、１つのことを最後までやりきる力。」○「徹夜は、自己満足。」○「先手を取ると、時間が短縮できる。」○「丁寧語をつかうと、余裕が生まれる。」

★仕事で、自分を認めてもらうのは至難の業。でも、「受けいれられる」ところから始めると、道は開けます。1.黙って話を聴く。2.全力疾走する。3.黙々と取り組む。仕事の基礎体力のつけ方、中谷さんから教わりました。★こんな方に、有効です♪□つい安直な道を探してしまう方。□新しいコミュニティにスムーズに入りたい方。□存在、実力、人間性を認められたい方。●「すこし離れたところで、黙って話を聞こう。」●「トレーニング、練習、稽古で、自分を磨こう。」●「力量は、歩くスピードに出る。」●「銃を抜くように、名刺を出そう。」●「学校と社会の差は、桁外れに大きい。」●「全力疾走しよう。」●「黙々とやっていると、見えてくる。目移りした瞬間、見えなくなる。」●「積み重ねてきた年月をリスペクトしよう。」●「才能は自分のためのものではない。人を幸せにするためのもの。」 ★何度も聴いて、全力疾走体質に!「月ナカ生活」コーディネーター・曽我清美(ギャラリスト)

★より高級なもの――という時代は過去のもの。これからは、より上質なものを求める時代。日常を、高級から上質に切り替える、中谷流ライフスタイル術。 ●「荷物にならずに、帰りに必要になるものをお土産にしよう。」●「おしゃれな人は、ポケットに入っているものが少ない。イタリアのシャツには、ポケットはない。貴族の服にも、ポケットはない。」●「おしゃれな人は、モノが少ない。買い置きが好きな人は、都市生活に向いていない。歩いて買いにいけるものを、家の中に貯めてはいけない。」●「自分の夢が見つからないと言う人の家には、物が多い。何でも取っておくのは、その人が、人生において、何をやりたいのかが見つかっていないから。」●「掃除しよう。片付けて、いらない物を捨てよう。そうすれば、夢を発見できる。」●「旅慣れている人は、荷物が少ない。」●「大人の男は、思いついたことを全部口にしてはいけない。」●「お金持ちなのに、やたらと置物の多い家がある。『高額な非日常』は、おしゃれじゃない。毎日の暮らしを、どれだけ上質に、シンプルにしていくかが勝負。」 ★何度も聴いて、ライフ・スタイルの達人に――

★会話力は、「ひと言」力。「そのひと言」の積み重ねが、メンタル力を培う。中谷流・「そのひと言」好感度アップ術。★会話術とは、巧みな弁舌術――そんな勘違いが蔓延しています。

★小手先を磨くより、基本力。会社では教えてもらえない基本力を、独習。●見ていないところで、やる力が「基本力」。●無色透明でも目立つ力が、「基本力」。●才能は、「基本力」とセットで活かされる。 ●「基本力」があると、不安にならない。●「基本力」がある人の夢は、実現する。●夢を実現するための方程式は、基本力×技術力。●「基本力」とは、気づき力。●「基本力」があると、24時間365日、楽しく仕事ができる。●「深い」に挑戦していく力が、「基本力」。●環境をつくれる人が、夢を実現する。●ダンスの基本力は、ステップよりボディーワーク。★何度も聴けば、あなたの仕事に底光りが!

■「孤独」とは生産性の高い行為である

歴史的な偉人、後世に残る偉大な作品を残した作家やアーティストたちは仲間と群れていただろうか。
毎晩のように友達と飲み歩いていただろうか。

そんなわけはない。

織田信長が家臣らとワイワイやっていた印象はない。
孤高の武士、孤独だったはずだ。
孤独のなかで男を磨き、より強くなっていった。

あなたは孤独を恐れてはいけない。
しかし「孤立」してはいけない。
だが、仲間欲しさに群れていては、絶対に後で後悔をする。
「時間の無駄遣いをしてきた」と。

あなたに仲間がいっぱいいるのは、
あなたが成功していないからである。
男女どちらも、成功すればそれまでの友達は離れていく。
あなたが成功をすれば、その成功した世界で友人ができる。

男が変わる方法は、贅肉をそぎ落とすことだ。
ダイエットと同じである。
孤独とは、とても生産性の高い行動なのだ。

■目次
第1章　「いい人」の殻をぶっ壊すと「本物」が寄ってくる
群れる男はバカになる
成功する男は必ず「孤独」を経験している
無害な「いい人」の仮面を外してみないか
インターネットは弱者のメディアだ

第2章　あなたを「嫌

■内容紹介 ○やる気は、好き嫌いの問題。 ○目の前の仕事に、全力を出すと、やる気が生まれる。 ○吐き切らないと、次のエネルギーが入ってこない。呼吸と同じ。 ○瞬発力より、継続させることの方が大事。 ○結果に、過度な期待をしない。 ○失敗しても、次の手を受ける状態にしておく。 ※本商品は、CDセミナー(「月刊・中谷彰宏」20「やる気は、出すのではなく、わいてくるのだ。」――やる気の油田を掘りあてるメンタル術、5,000円、2008年、リブラ・エージェンシー刊)のダイジェスト版です。