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あらすじ・解説

     日本で累計１万人を動員した瞑想ワークショップを主催するチョプラセンター認定 瞑想ティーチャー渡邊愛子プロデュースの、究極の瞑想用コンテンツ。 瞑想の効果を感じるには、まずは、はじめることから。    
©Aiko Watanabe (P)Aiko Watanabe

瞑想チャンネルに寄せられたリスナーの声

総合評価
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ナレーション
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ストーリー
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  • 匿名
  • 2021/02/21

本は読んでいたけど

ナレーション付きで誘導してくださるので瞑想初心者には入りやすい。