![『لا تصدق كل ما تفكر فيه [Don't Believe Everything You Think]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/41N5wIPt5iL._SL500_.jpg)
لا تصدق كل ما تفكر فيه [Don't Believe Everything You Think]
لماذا يعتبر تفكيرك بداية المعاناة ونهايتها ؟ [Why Your Thinking Is the Beginning & End of Suffering]
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audibleプレミアムプラン30日間無料体験
لا تصدق كل ما تفكر فيه [Don't Believe Everything You Think]
￥1,100 で購入
-
ナレーター：
-
Abdulrahman Alaa
-
著者：
-
جوزيف نجوين
الكتاب رقم 1 الأكثر مبيعاً في العالم
أنت تعرف هذا الشعور جيدًا. الساعة الثانية فجرًا وعقلك لا يتوقف عن الدوران. تعيد تشغيل الحوار الذي أخطأت فيه، وتتدرب على الكارثة التي تظن أنها آتية لا محالة، وتتساءل بصمت لماذا لا تستطيع ببساطة أن تتوقف عن كثرة التفكير. جربت كتابة اليوميات، وتطبيقات التأمل، والعبارات الإيجابية. تدفع الأفكار بعيدًا... فتعود أعلى صوتًا. لا شيء يدوم. لأن ما جربته لم يصل يومًا إلى الجذر.
وإليك ما لم يخبرك به أحد: المعاناة لا تأتي من ظروفك، بل من تفكيرك في هذه الظروف. ولست مضطرًا لتصديق كل فكرة يقدّمها لك عقلك.
في كتاب "لا تصدق كل ما تفكر فيه"، يقدّم جوزيف نغوين رؤية واضحة وتحويلية لكيفية عمل العقل البشري. فبدلًا من محاولة "إصلاح" كل فكرة أو إجبار النفس على التفكير الإيجابي، يكشف هذا الكتاب الصوتي كيف تنشأ المعاناة غير الضرورية حين نصدّق تلقائيًا كل فكرة تخطر ببالنا.
ستتعلم كيف:
● تفهم لماذا يخلق العقل باستمرار القلق والضجيج الذهني؛
● تتوقف عن التماهي مع الأفكار التي تولّد الخوف وانعدام الأمان؛
● تميّز بين التفكير والوعي؛
● تكسر حلقة الاجترار الذهني والإرهاق النفسي؛
● تعيد اكتشاف السلام الطبيعي الكامن وراء التفكير المستمر.
لم يُقدَّر لك أبدًا أن تكون سجين عقلك. ومع هذا الكتاب الصوتي، ستحقق حرية العقل لتخلق بسهولة الحياة التي طالما حلمت بعيشها — ليس يومًا ما، وليس حين تهدأ الأمور، بل بدءًا من استماعك التالي مباشرة.
Original title: Don't Believe Everything You Think: Why Your Thinking Is The Beginning & End Of Suffering
Copyright and Year Original: © 2022 Joseph Nguyen © 2024 One Satori LLC. Original English language edition published by One Satori LLC, Orlando, Florida, USA. Arranged via Licensor's Agent: DropCap Inc. All rights reserved. Design Credit: Jared Oriel
Copyright and Year Translation; Translator: © 2026 Inas Albaba
Copyright and Year Production: ℗ 2026 ABP Publishing
Please Note: This audiobook is in Arabic.
©2022, 2024, 2026 Joseph Nguyen/One Satori LLC. Original English language edition published by One Satori LLC, Orlando, Florida, USA. Arranged via Licensor's Agent: DropCap Inc. All rights reserved. Design Credit: Jared Oriel./Inas Albaba (P)2026 ABP Publishing