الإقلاع عن التدخين بالتنويم الإيحائي: تحوّل إلى غير مدخّن أثناء نومك
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
プレミアムプラン4か月 月額99円キャンペーン開催中。 聴き放題対象外タイトルです。Audibleプレミアムプラン登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
الإقلاع عن التدخين بالتنويم الإيحائي: تحوّل إلى غير مدخّن أثناء نومك
￥1,400 で購入
-
ナレーター：
-
Virtual Voice
-
著者：
-
بدور التركي
この作品は、デジタルボイスによる朗読を使用しています。
تخلص من إدمان التدخين بسلام وابنِ عادات صحية جديدة من خلال جلسات التنويم الإيحائي المريحة أثناء نومك العميق. ستعبر نحو حياة خالية من التوتر دون خوض معارك مرهقة مع قوة الإرادة، مستفيداً من أوقات الاسترخاء لإعادة برمجة عقلك الباطن بمرونة فائقة.
بدلاً من الشعور بالذنب أو التوبيخ، ستجد هنا مساحة آمنة تحتضن تجربتك الشخصية بمشاعر التعاطف والهدوء التام. ستتعلم كيف تفهم رغباتك وتدير محفزاتك اليومية بلطف، لتبني صورة ذاتية مستقرة ومتصالحة تمنحك الحرية الحقيقية.
ما الذي ستكتشفه في الداخل:
• استراتيجيات هادئة لتحويل فترة ما قبل النوم إلى نافذة مثالية لتليين العادات الراسخة وبناء استرخاء جسدي ونفسي عميق.
• تقنيات تهيئة العقل في حالة النعاس لتقبل الاقتراحات الإيجابية الداعمة للتغيير الداخلي دون أي مقاومة.
• طرق جديدة وفعالة للاستجابة لمحفزات الرغبة خلال أوقات اليقظة وإدارتها كإشارات قابلة للفهم والاحتواء.
• جلسة صوتية متكاملة مصممة خصيصاً للاستماع وقت النوم، تدمج الإيحاءات اللطيفة لتشكيل هويتك كشخص متحرر من التبغ.
• أدوات نفسية مرنة لتقبل التعثر العابر برحابة صدر، وتوظيف التكرار الهادئ لتثبيت التحول التدريجي في حياتك.
رحلتك نحو التعافي تبدأ بقرار هادئ ينبع من داخلك، وهذا المسار الصوتي هو رفيقك الداعم نحو التغيير الإيجابي. اضغط على زر التشغيل الليلة، واستسلم لنوم مريح يقودك نحو استيقاظ أكثر حرية، صحة، وتصالحاً مع ذاتك.
©2026 Hardfork Media OU (P)2026 Hardfork Media OU