Cognitive Behavioural Therapy for Dummies, 3rd Edition
ベストセラー
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Cognitive Behavioural Therapy for Dummies, 3rd Edition
- 著者： Rhena Branch, Rob Willson
- ナレーター： Bruce Mann
- 再生時間： 14 時間 59 分
- 完全版
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Cognitive behavioral therapy, or CBT for short, is often cited as the gold standard of psychotherapy. Its techniques allow you to identify the negative thought processes that hold you back and exchange them for new, productive ones that can change your life. Increasingly popular among healthcare...
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Cognitive Behavioural Therapy for Dummies, 3rd Edition
- ナレーター： Bruce Mann
- 再生時間： 14 時間 59 分
- 配信日： 2020/02/18
- 言語： 英語
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Overcoming Health Anxiety (2nd Edition)
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
- 著者： Rob Willson, David Veale
- ナレーター： Stephen Perring
- 再生時間： 6 時間 22 分
- 完全版
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How you can stop worrying about your health and enjoy life. Many of us have a tendency to worry unnecessarily about our health. For some, the anxiety becomes severe and persistent. This can involve spending many hours checking for symptoms, seeking reassurance from others, surfing the internet...
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Overcoming Health Anxiety (2nd Edition)
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
- ナレーター： Stephen Perring
- 再生時間： 6 時間 22 分
- 配信日： 2022/10/27
- 言語： 英語
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