Melissa Urban
ベストセラー
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Food Freedom Forever
- Letting Go of Bad Habits, Guilt, and Anxiety Around Food
- 著者： Melissa Hartwig
- ナレーター： Melissa Hartwig
- 再生時間： 8 時間 10 分
- 完全版
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Food Freedom Forever offers real solutions for anyone stuck in the exhausting cycle of yo-yo dieting and the resulting stress, weight gain, uncontrollable cravings, and health complaints....
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Food Freedom Forever
- Letting Go of Bad Habits, Guilt, and Anxiety Around Food
- ナレーター： Melissa Hartwig
- 再生時間： 8 時間 10 分
- 配信日： 2016/12/06
- 言語： 英語
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It Starts with Food
- Discover the Whole30 and Change Your Life in Unexpected Ways
- 著者： Melissa Hartwig, Dallas Hartwig
- ナレーター： Melissa Hartwig, Dallas Hartwig
- 再生時間： 8 時間 57 分
- 完全版
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It Starts With Food outlines a clear, balanced, sustainable plan to change the way you eat forever-and transform your life in profound and unexpected ways....
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It Starts with Food
- Discover the Whole30 and Change Your Life in Unexpected Ways
- ナレーター： Melissa Hartwig, Dallas Hartwig
- 再生時間： 8 時間 57 分
- 配信日： 2014/11/10
- 言語： 英語
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The New Whole30
- The Definitive Plan to Transform Your Health, Habits, and Relationship with Food
- 著者： Melissa Urban
- 再生時間： 11 時間 30 分
- 完全版
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The new and improved Whole30 program from #1 New York Times bestselling author Melissa Urban, featuring an updated approach to food freedom, the Original and Plant-Based programs, and over 100 new recipes.
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The New Whole30
- The Definitive Plan to Transform Your Health, Habits, and Relationship with Food
- 再生時間： 11 時間 30 分
- 配信日： 2024/08/06
- 言語： 英語
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Como colocar limites
- Melhore seus relacionamentos e conquiste sua liberdade [Set the Limits That Will Set You Free]
- 著者： Melissa Urban
- ナレーター： Marina Mota
- 再生時間： 10 時間 52 分
- 完全版
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Melissa Urban ensina que limites são a chave para se tornar uma pessoa mais livre, ter boa saúde mental, aumentar sua energia, melhorar a produtividade e conquistar relações mais plenas e felizes em todas as áreas da vida....
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Como colocar limites
- Melhore seus relacionamentos e conquiste sua liberdade [Set the Limits That Will Set You Free]
- ナレーター： Marina Mota
- 再生時間： 10 時間 52 分
- 配信日： 2023/06/21
- 言語： ポルトガル語
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