Mark Stephens
ベストセラー
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Teaching Trauma-Sensitive Yoga
- A Practical Guide
- 著者: Brendon Abram, Mark Stephens - foreword, Margaret A. Howard - afterword
- ナレーター: Alan Carlson
- 再生時間: 4 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
A practical, hands-on, experienced-based guide from a military veteran turned yoga teacher....
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Teaching Trauma-Sensitive Yoga
- A Practical Guide
- ナレーター: Alan Carlson
- 再生時間: 4 時間 9 分
- 配信日: 2022/09/22
- 言語: 英語
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Yoga for Better Sleep
- Ancient Wisdom Meets Modern Science
- 著者: Mark Stephens, Sally Kempton - foreword
- ナレーター: Mark Stephens
- 再生時間: 6 時間 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Fight insomnia with simple yoga poses, meditations, and breathwork that will help you sleep better, longer—from a master yoga trainer and the author of Yoga Sequencing and Teaching Yoga.
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Yoga for Better Sleep
- Ancient Wisdom Meets Modern Science
- ナレーター: Mark Stephens
- 再生時間: 6 時間 47 分
- 配信日: 2024/07/16
- 言語: 英語
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