ベストセラー
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The Metabolism Plan
- Discover the Foods and Exercises that Work for Your Body to Reduce Inflammation and Drop Pounds Fast
- 著者： Lyn-Genet Recitas
- ナレーター： Carolyn Cook
- 再生時間： 9 時間 20 分
- 完全版
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ナレーション0
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ストーリー0
From the New York Times bestselling author of The Plan, a program to help customize your diet and exercise less to lose more weight! The Plan helped readers pinpoint which "healthy" foods were making them gain weight and helped them slim down. Now, nutritionist Lyn-Genet Recitas shares her...
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The Metabolism Plan
- Discover the Foods and Exercises that Work for Your Body to Reduce Inflammation and Drop Pounds Fast
- ナレーター： Carolyn Cook
- 再生時間： 9 時間 20 分
- 配信日： 2017/01/17
- 言語： 英語
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The Plan
- Eliminate the Surprising "Healthy" Foods That Are Making You Fat--and Lose Weight Fast
- 著者： Lyn-Genet Recitas
- ナレーター： Jean Alexander
- 再生時間： 7 時間 27 分
- 完全版
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New York Times bestselling author and cutting-edge nutrition expert Lyn-Genet Recitas reveals the surprising truth behind the "healthy" foods that cause weight gain and provides personalized meal plans for rapid weight loss. Carbs and portion sizes are not the problem when it comes to weight...
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The Plan
- Eliminate the Surprising "Healthy" Foods That Are Making You Fat--and Lose Weight Fast
- ナレーター： Jean Alexander
- 再生時間： 7 時間 27 分
- 配信日： 2014/01/07
- 言語： 英語
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