ベストセラー
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The Bump Plan: All The Support You Need to Stay Fit and Strong From Pregnancy to Postpartum
- All The Support You Need to Stay Fit and Strong From Pregnancy to Postpartum
- 著者: Hollie Grant
- 再生時間: 8 時間 9 分
- 完全版
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A practical, expert-led, straight-talking guide to exercising during pregnancy and post-birth. Staying active during pregnancy and the postpartum period has vast physical and mental health benefits, but it’s also a subject that’s fraught with fear, myths, and misinformation. We’re told by...
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The Bump Plan: All The Support You Need to Stay Fit and Strong From Pregnancy to Postpartum
- All The Support You Need to Stay Fit and Strong From Pregnancy to Postpartum
- 再生時間: 8 時間 9 分
- 配信日: 2023/06/08
- 言語: 英語
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