ベストセラー
-
-
Deep Fitness
- The Mindful, Science-Based Strength-Training Method to Transform Your Well-Being in Just 30 Minutes a Week
- 著者： Philip Shepherd, Andrei Yakovenko
- ナレーター： Philip Shepherd
- 再生時間： 7 時間 50 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
Research shows that increasing your muscle strength is the single most important thing you can do for your physical and mental health. This book shows you how--in just 30 minutes a day, once or twice a week--using the science-backed MSTF method. The mixed messages we’ve received about exercise...
-
Deep Fitness
- The Mindful, Science-Based Strength-Training Method to Transform Your Well-Being in Just 30 Minutes a Week
- ナレーター： Philip Shepherd
- 再生時間： 7 時間 50 分
- 配信日： 2021/10/12
- 言語： 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
￥4,100 で購入、またはプレミアムプランの無料体験を始めて非会員価格の30％OFF で購入
-