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Una obra para saber que es el colesterol, en que consiste, como son los tan referidos “colesterol bueno” y “colesterol malo”, cuales son los peligros de padecerlos y que conductas se deberian adoptar para enfrentarlo. Como este es un tema ligado a la alimentacion, aqui se habla de los alimentos que favorecen y perjudican, y se recomiendan dietas y recetas.

Ya sea por las tareas en el hogar o en el trabajo, Ya sea por las tareas en el hogar o en el trabajo, muchas mujeres postergan su cuidado personal y eso a veces provoca trastornos en su ánimo que no le permiten vivir en plenitud. Este libro nos ayuda a entender las alteraciones a las cuales está expuesta la mujer y que pueden prevenirse con cuidados personales, ejercicios, cambios de rutina, una alimentación ordenada y terapias alternativas.

Perfecto para lectores de 8 a 12 años, Viaje a las Maravillas de la Tierra es una adición ideal a cualquier estantería, ya seas un viajero experimentado, un entusiasta de la naturaleza o simplemente alguien que ama explorar la belleza de nuestro mundo desde la comodidad de su hogar.

Estrellas y Constelaciones: Un Cielo Lleno de Historias presenta a los pequeños lectores las maravillas del cielo nocturno. Con explicaciones sencillas y mapas estelares fascinantes, los niños aprenderán a reconocer constelaciones famosas como Orión, Leo, Tauro, Casiopea, Escorpio, Piscis ¡y muchas más!

En este conmovedor libro infantil, los pequeños lectores emprenderán un viaje de gratitud, explorando todas las cosas maravillosas por las que pueden estar agradecidos. Desde la familia y la amistad hasta la belleza de la naturaleza y los simples momentos de alegría, Corazones Agradecidos, Sonrisas Gratas nos recuerda que cada día está lleno de razones para sentir gratitud.

Sumérgete en el mundo mágico del océano con "Maravillas del Océano: ¡Conoce a las Criaturas Marinas!" Este encantador libro infantil lleva a los pequeños lectores a una aventura submarina, presentándoles a encantadoras criaturas marinas. Desde la juguetona Dolly el Delfín hasta la majestuosa Bella la Ballena Azul, cada página está llena de ilustraciones vibrantes y datos divertidos que dan vida al océano.

El Primer Día de Escuela de Lulu Bunny es un cuento conmovedor y bellamente ilustrado que captura la emoción, la curiosidad y el coraje de una pequeña conejita mientras emprende su primer día en la Escuela del Bosque. Sigue a Lulu mientras empaca sus cosas favoritas, conoce nuevos amigos y aprende que la escuela no solo es divertida, sino también está llena de aventuras y descubrimientos. Perfecto para lectores jóvenes de 3 a 6 años, esta encantadora historia está repleta de ilustraciones coloridas que dan vida al mágico bosque y a sus adorables habitantes.

Embárcate en un viaje mágico a través de las estaciones cambiantes con "La Aventura de las Cuatro Estaciones". Desde las hojas coloridas que giran en la brisa otoñal hasta los suaves copos de nieve del invierno, las vibrantes flores de la primavera y el cálido sol del verano, cada estación trae su propia belleza y emoción única.

¡Únete a un encantador grupo de amigos animales mientras celebran la magia de la Navidad en el bosque! Desde un curioso zorro jugando en la nieve hasta un viejo y sabio búho cantando villancicos bajo las estrellas, cada página está llena de escenas conmovedoras de amistad, alegría y espíritu navideño.

Descubre el mundo fascinante de las aves con "Aves Hermosas: Datos Fascinantes y Detalles Sobre 20 Aves Asombrosas"! Ideal para jóvenes lectores curiosos de 5 a 9 años, este libro bellamente ilustrado presenta a los niños 20 de las aves más impresionantes del mundo. Cada ave cobra vida con ilustraciones vibrantes y datos interesantes que educarán y encantarán. Destacados: • Datos Cautivadores: Descubre detalles asombrosos sobre cada ave, desde la majestuosa águila calva hasta el deslumbrante quetzal.

En este divertidísimo libro ilustrado de Navidad, los graciosos superpedos de Santa mantienen el trineo volando más rápido que nunca, repartiendo juguetes, alegría y carcajadas a niños de todas partes.

"Cuando Huyen" es una guía esencial para padres de crianza temporal, trabajadores sociales y cualquier persona dedicada a apoyar a jóvenes vulnerables. Este libro compasivo y práctico profundiza en las mentes de los niños que huyen, ofreciendo percepciones que transformarán tu comprensión y enfoque del cuidado de crianza temporal. Juan Rodriguez Aceves, con casi una década de experiencia habiendo cuidado a más de 100 niños, comparte historias conmovedoras y estrategias probadas para abordar uno de los desafíos más complejos en la crianza temporal: el comportamiento de fuga.

Una meditación guiada para recuperarte tras una ruptura, dejar ir, recuperar tu poder y superar la necesidad de contactar con la otra persona después de un desengaño amoroso.

Charla motivadora para cuando tienes que elegirte a ti mismo por encima de la relaciónUna meditación valiente sobre la ruptura para elegir el amor propio, establecer límites y dejar atrás las relaciones tóxicas y poco saludables. Elegirte a ti mismo no es egoísta, es sagrado. No estás destinado a suplicar por lo mínimo. No eres difícil de amar, eres difícil de manipular. Los límites son la forma de construir un nuevo futuro. El respeto por uno mismo nunca te llevará por mal caminoA veces, la historia de amor más valiente que jamás escribirás es aquella en la que te eliges a ti mismo.

Una meditación curativa para recuperar la fuerza, construir el amor propio, sanar emocionalmente y encontrar la libertad después del dolorLa curación no consiste en borrar el pasado. Se trata de levantarse de él, más fuerte, más sabio y más libre de lo que jamás creíste posible. Se trata de mirar los lugares rotos y elegir construir algo hermoso de todos modos. Se trata de elegirte a ti mismo, una y otra vez, hasta que tu propio amor se convierta en la voz más fuerte que escuches.

Una meditación curativa para cultivar el amor propio, desarrollar la confianza, sanar emocionalmente y crecer hasta alcanzar todo tu potencialEl amor propio no es solo un sentimiento. Es una práctica diaria: mil pequeñas decisiones para honrarte a ti mismo, proteger tu paz y nutrir aquellas partes de ti que el mundo intentó menospreciar. Amarte a ti mismo primero no es egoísta. Es revolucionario.

Palabras de aliento para cuando te estás recuperando tras una traición. Una meditación guiada para sanar el trauma de la traición, recuperar la confianza en ti mismo y desarrollar fortaleza emocional tras una ruptura sentimental. La sanación no es lineal, y eso está bienPuedes volver a confiar en ti mismoLa traición te ha hecho daño, pero no te ha destrozadoTu corazón sigue siendo bueno, sigue siendo fuerte, sigue siendo tuyoCada paso adelante es una victoriaLa traición no solo rompe tu corazón, sino que sacude tu fe en ti mismo, tu intuición y tu capacidad para volver a confiar.

Una meditación curativa para recuperar la autoestima, sanar heridas emocionales, reconstruir la confianza y afirmar tu poder. La vida para la que estás destinada comienza en el momento en que recuerdas quién eras antes de que el mundo te hiciera olvidar. Bienvenida al círculo de los alquimistas.

Hay un momento en el que la niebla se disipa, en el que finalmente ves que el amor por el que luchaste tan duro nunca fue tan seguro, tan real ni tan profundo como te merecías. Y aunque duele, darte cuenta de ello es tu liberación. Esta poderosa experiencia de audio incluye cinco charlas motivadoras diseñadas para ayudarte a recuperar tu autoestima, ganar claridad después de un amor tóxico y volver a recuperar tu poder con la cabeza bien alta.

¿Estás listo para sentirte más fuerte, más saludable y con más energía que nunca? “Fitness para mujeres mayores de 50” es su guía definitiva para una vida activa, poderosa y vital a cualquier edad. Ya sea que recién esté comenzando con el fitness o esté buscando perfeccionar su rutina, este libro ofrece estrategias prácticas respaldadas por la ciencia específicamente para mujeres mayores de 50 años.