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Yoga para mi bienestar [Yoga for My Well-Being]
- Rutinas de alimentación, meditación y yoga
- 著者： Xuan-Lan
- ナレーター： Xuan-Lan
- 再生時間： 10 時間 26 分
- 完全版
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El estilo de vida acelerado del siglo XXI ha puesto de manifiesto la necesidad de cuidarnos tanto física como mentalmente. Nos hemos dado cuenta de que nuestro bienestar emocional es frágil y debemos cuidarlo. Durante la pandemia, Xuan-Lan hizo de sus clases de yoga online un momento de encuentro con sus seguidores para reducir la ansiedad, ralentizar el ritmo de vida y conectarse con uno mismo.
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Yoga para mi bienestar [Yoga for My Well-Being]
- Rutinas de alimentación, meditación y yoga
- ナレーター： Xuan-Lan
- 再生時間： 10 時間 26 分
- 配信日： 2020/01/09
- 言語： スペイン語
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