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No Silver Bullets
- Your Life Isn't Broken. Stop Trying to Fix It.
- 著者： Troy Karnes
- ナレーター： Troy Karnes
- 再生時間： 5 時間 30 分
- 完全版
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In my final week of treatment for substance abuse, doctors discovered a rare cancer eating my shoulder blade. Now I share the stories, science, and systems I used to stay sane, sober, and resilient while rebuilding my body and my life. I used a system called HALT. It works because nobody makes good decisions when they are Hungry, Angry, Lonely, or Tired. Here's what you'll learn: H (Hungry): How it impacts your mood, health, and resilience. A (Angry): Learn practical ways to manage your emotions. All of them. L (Lonely): Strengthen your relationships.
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No Silver Bullets
- Your Life Isn't Broken. Stop Trying to Fix It.
- ナレーター： Troy Karnes
- 再生時間： 5 時間 30 分
- 配信日： 2025/11/21
- 言語： 英語
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