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Safe and Sound
- A Polyvagal Approach to Reduce Anxiety and Find Calm
- 著者： Stephen W. Porges, Karen Onderko
- ナレーター： Karen Onderko, Stephen W. Porges
- 再生時間： 9 時間 3 分
- 完全版
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Brought to you by Penguin. Recalibrate your nervous system, calm anxiety and find safety through the transformative power of sound. Safe and Sound introduces the groundbreaking new tool The Safe and Sound Protocol, developed by Polyvagal pioneer Dr Stephen Porges. Designed to help you regulate...
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Safe and Sound
- A Polyvagal Approach to Reduce Anxiety and Find Calm
- ナレーター： Karen Onderko, Stephen W. Porges
- 再生時間： 9 時間 3 分
- 配信日： 2025/04/24
- 言語： 英語
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