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Healthy Shouldn't Be This Hard
- A Simple Way to Eat, Think and Feel Well
- 著者： Sarah Ann Macklin
- ナレーター： Sarah Ann Macklin
- 再生時間： 8 時間 12 分
- 完全版
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Brought to you by Penguin. Changing your diet may not change your life. But changing how you think about what you eat will. From dopamine hacks to meal-replacement 'protocols,' optimisation culture promises peak health, but leaves us burnt out, disconnected and at war with our own bodies. Amid...
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Healthy Shouldn't Be This Hard
- A Simple Way to Eat, Think and Feel Well
- ナレーター： Sarah Ann Macklin
- 再生時間： 8 時間 12 分
- 配信日： 2026/05/28
- 言語： 英語
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