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Do the Thing
- A Science-Backed Process to Help You Take Action Even When Motivation Fails and Life Gets Messy
- 著者： Erin Laverone
- ナレーター： Erin Laverone, Samuel Salzer
- 再生時間： 4 時間 18 分
- 完全版
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Motivation is unreliable. Life is unpredictable. Your behavior-change strategy needs to work anyway. In Do The Thing, Erin Laverone delivers a science-backed, empathetic approach to taking action when motivation fails and circumstances aren’t ideal. Drawing on behavioral science and nearly two decades of coaching experience across 25 countries, this book helps you stop fighting human nature and start working with it. Rather than relying on willpower or rigid routines, Do The Thing teaches you how to design habits that adapt to your real life and keep going when things get hard.
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Do the Thing
- A Science-Backed Process to Help You Take Action Even When Motivation Fails and Life Gets Messy
- ナレーター： Erin Laverone, Samuel Salzer
- 再生時間： 4 時間 18 分
- 配信日： 2026/08/26
- 言語： 英語
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