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Como mandar à merda (de forma educada)
- 著者： Alda Cardalda, Rodrigo Peixoto - translator
- ナレーター： Paula Zakia
- 再生時間： 4 時間 43 分
- 完全版
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Dizer "não" nunca foi tão libertador. Chega de engolir sapos. Chega de carregar culpas que não são suas. Chega de dizer "sim" quando tudo em você pede um "não". Em Como mandar à merda (de forma educada), fenômeno global que já teve os direitos de publicação vendidos para 30 países, a psicóloga e neurocientista Alba Cardalda desmonta crenças que aprisionam, revela como identificar manipulações e ensina estratégias para comunicar limites com firmeza, mas sem abrir mão da empatia. O resultado?
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Como mandar à merda (de forma educada)
- ナレーター： Paula Zakia
- 再生時間： 4 時間 43 分
- 配信日： 2026/09/08
- 言語： ポルトガル語
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