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Brighter Days
- 12 Steps to Strengthening Your Wellbeing
- 著者： Patrick Regan, Liza Hoeksma - contributor
- ナレーター： Patrick Regan
- 再生時間： 4 時間 47 分
- 完全版
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You probably don't need to be told that the demands of modern living are taking their toll on our wellbeing. You likely feel it. And yet, some of us feel as though we're the only ones who are weary, overwhelmed or anxious so we don't talk about it and try and pretend that it's not happening. The truth is that we're far from alone; we all have days where life feels too much, and we've all had times when we're desperate to know that brighter days are ahead.
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Brighter Days
- 12 Steps to Strengthening Your Wellbeing
- ナレーター： Patrick Regan
- 再生時間： 4 時間 47 分
- 配信日： 2023/10/19
- 言語： 英語
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Small Steps for Big Change
- A Guide Through Overwhelm
- 著者： Patrick Regan
- ナレーター： Patrick Regan
- 再生時間： 4 時間 45 分
- 完全版
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Brought to you by Penguin. ‘It’s the overwhelm and busyness of life that keeps us trapped. We need a radical rethink. What if we could look at this differently? What if our aim wasn’t just how to survive in this world, but was about how to truly thrive?' In Small Steps for Big Change...
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Small Steps for Big Change
- A Guide Through Overwhelm
- ナレーター： Patrick Regan
- 再生時間： 4 時間 45 分
- 配信日： 2026/05/14
- 言語： 英語
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