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Flying with Confidence
- A Guided Relaxation
- 著者： Patricia Furness-Smith
- ナレーター： Patricia Furness-Smith
- 再生時間： 49 分
- 完全版
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Does the thought of flying fill you with dread? Do panic attacks leave you feeling scared and vulnerable? If so, this essential audio guide could change your life. Written and read by top psychologist Patricia Furness-Smith, a flying expert from British Airways’ "Flying with Confidence" course, this reassuring guide will enable you to develop and reinforce techniques for feeling confident and in control from take-off to landing. Includes proven techniques for controlling anxiety, claustrophobia, and panic, which will help you feel safe when you next take to the skies.
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Flying with Confidence
- A Guided Relaxation
- ナレーター： Patricia Furness-Smith
- 再生時間： 49 分
- 配信日： 2013/03/07
- 言語： 英語
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