検索キーワード： ナレーター "Olivia Carter-Scott" すべてのカテゴリー
-
-
Vagus Nerve Healing for Deep Sleep
- Fall Asleep Faster, Reduce Night Anxiety, and Wake Rested
- 著者： David Monroe-Keller, Anna Roberts-Gray
- ナレーター： James Walker-Brooks, Olivia Carter-Scott
- 再生時間： 3 時間 30 分
- 完全版
-
総合評価0 out of 5 stars 0
-
ナレーション0 out of 5 stars 0
-
ストーリー0 out of 5 stars 0
This book explains in simple, relatable language how to strengthen the vagus nerve so sleep becomes natural again. Through guided breathing, gentle relaxation practices, and bedtime routines designed to calm the nervous system, you will learn how to prepare your body for rest long before you close your eyes. You will discover why some nights you fall asleep without effort and others feel impossible, and how to tilt the balance in your favor. Stories of people who once dreaded bedtime will show you that deep rest is not out of reach—it is a skill you can retrain.
-
Vagus Nerve Healing for Deep Sleep
- Fall Asleep Faster, Reduce Night Anxiety, and Wake Rested
- ナレーター： James Walker-Brooks, Olivia Carter-Scott
- 再生時間： 3 時間 30 分
- 配信日： 2025/09/22
- 言語： 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
￥500 で予約注文、またはプレミアムプラン無料体験を始めて非会員価格の30％OFFで予約注文
-